腹瀉吃什麼食物好得快 可以吃哪些食物促進腹瀉快速痊癒
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腹瀉的時候,很多人不敢吃食物,擔心吃食完之後就會繼續腹瀉,加重胃腸負擔;那麼,腹瀉吃什麼食物好得快?
腹瀉吃什麼食物好得快
腹瀉的患者可以吃香蕉,在某種程度上,香蕉可以達到緩解便祕的功效。並且香蕉的營養價值比較高,含有很多微量元素。並且香蕉還含有大量的神經膠質,會吸收腸道內的多餘水分形成糞便,減少大便的次數。此外香蕉還含有一定量的生素a,可以提高對疾病的抵抗力。
並且香蕉皮有一種蕉皮素,一定程度上可以抑制真菌和細菌的繁殖。在日常中可以把生香蕉皮切成塊狀,或者將整個香蕉帶皮蒸着吃,一定程度上可以止瀉,此外香蕉還含有防止胃腸潰瘍的物質,一定程度上可以刺激胃腸粘膜細胞的生長繁殖,保持腸道正常蠕動,達到防止腹瀉的目的。
此外,腹瀉可以吃麪食,麪條營養豐富,容易消化吸收,腹瀉的人的比較好的選擇。但是,對於腹瀉的人來説,吃的面不要太過油膩,如果油太多會給腸胃增加負擔。希望這篇回答能幫助到您!
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