腳底濕氣有水泡怎麼辦 腳底濕氣有水泡如何治療
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人體濕氣太重,腳底就會生出水泡,為濕疹。可以通過日常環境、生活習慣、日常飲食和運動三方面來調節治療。
日常環境:濕氣入侵體內和經常在潮濕、陰冷的環境中有很大關係,所以除濕就得先離開惡劣的環境;
生活習慣:生活裏可以通過泡腳來幫助除濕,泡腳的時候可以適量放入一些艾草、花椒、生薑等性温的藥材,除濕效果更佳;
日常飲食:日常飲食可以多食用一些除濕的食物,如:山藥、茯苓、蒲公英、芡實、薏苡仁等;
運動鍛鍊:每天堅持適量的運動,運動可以舒緩壓力、加強身體器官運作,加速濕氣排出體外。
要是濕氣比較重可以試一下拔火罐,去醫院找醫生在某些穴位上拔火罐,以達到除濕的效果,不過經期女性,體質虛弱者也不建議拔罐,有外出血患者不能拔罐。
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