高血壓怎麼判斷 如何判斷高血壓
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高血壓是一種非常常見的疾病,容易對患者的健康造成不良影響。當高血壓發生時,有必要找出病因,然後進行有針對性的治療。那麼如何判斷高血壓呢?
如何判斷高血壓
對於一些人來説,血壓升高後,會有一些自己的早期症狀,如臉紅、頭暈、頭痛,或感覺腿在漂浮,如踩棉花、頭暈、頭暈,這些人身體敏感。如果患者有症狀,可以去最近的醫院或家進行血壓測量。測量血壓時,應注意休息5-10分鐘,然後定期測量血壓。如果測量的血壓值為≥140/90mmhg,隔天重複測量。如果這兩次都高於診斷標準,則可以診斷為高血壓。
高血壓患者,尤其是無症狀的高血壓患者,應該有積極的認識,尤其是對於高危人羣,應該儘快進行篩查。一旦符合高血壓診斷標準,應儘快進行生活方式干預,如增加體力活動、控制體重、控制血糖、控制血脂等。在生活方式干預的基礎上,血壓仍不能達到正常,應開始藥物治療。
建議患者飲食要清淡,避免辛辣刺激性食物,戒煙酒,規律作息,避免熬夜。希望這篇回答能幫助到您。
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