夏天成人腋下體温正常範圍
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夏天成人腋下體温正常範圍是35.5-37.3℃。
人的體温受體温調節中樞調控,一般在36-37℃。夏季的時候,人體的温度在一定程度上會受到身體內外因素的影響而有所波動,通常在1℃以內。生理性的温度偏高,主要是由於人在劇烈的運動後,或是由於精神壓力過大而引起的。
如果腋下的温度高於37.3℃,那麼就是發燒了,如果腋下的温度在35.5℃以下就是低體温,這個時候應該先把腋下的汗水擦乾,然後再用手按壓5分鐘,再次測量體温,避免影響結果。當身體温度上升到37.3℃以上時,首先要做的是進行物理降温,可以用温水擦四肢、前胸、後背等部位,腋下、腹股溝、膕窩等部位有大量的血管,對散熱有幫助,可適當的延長散熱時間,體温還是比較高,可以在額頭上貼一張退熱貼,如果體温還是沒有下降,要及時去醫院檢查。
建議日常生活中應避免受寒、勞累等,不吃辛辣、刺激性食物等,以預防疾病的發生。
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