小產術後吃什麼恢復快 小產術後注意事項
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女性小手術後身體比較虛弱,多吃含有豐富的維生素和高蛋白的食物恢復得快。飲食要以清淡、容易消化,有營養的食物為主,可以多喝魚湯、米粥、雞蛋、瘦肉粥等。多吃新鮮的水果蔬菜,如龍眼、獼猴桃、香蕉,忌吃生冷寒涼的食物。多喝熱水,多休息,不要熬夜,保持心情舒暢。尤其要禁性生活,這時候同房很容易導致宮內感染。
小手術後吃這些食物恢復的快
1.豆漿大米粥。將大米淘洗淨,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用於人工流產後體虛的調養。
2.雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用於貧血及病後,產後氣血不足的調養。
3.參芪母雞。老母雞1只,黨蔘50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用於流產後的調補。
4.鯉魚湯能促進子宮收縮。
小產術後注意事項
1、流產後的乳腺經絡要保持通暢。
2、流產後的子宮要精心呵護。
3、流產後的休息與飲食要更加細心。
4、流產後的衞生與避孕要更加精心。
5、小月子在必要時與大月子相同。
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