腹瀉可以吃香蕉嗎 腹瀉可不可以吃香蕉
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香蕉,可以清熱潤腸,香蕉中含有很多營養素和維生素,是大家都會食用的一種水果;那麼,腹瀉可以吃香蕉嗎?
腹瀉可以吃香蕉嗎
腹瀉患者不建議吃香蕉。香蕉本身有潤腸通便的作用,腹瀉的時候吃香蕉會加重腹瀉。腹瀉患者通常吃軟消化好的食物,以減少對胃腸的刺激。包括粥、麪湯、粥類在內,粥、粥等也可以。也可以吃掛麪,但是不要放太多蔬菜。蔬菜放多了也不好。也容易導致腹瀉。
腹瀉的時候,儘量不要吃有辛辣刺激的食物。即使太冷也不要吃。另外,腹瀉的時候不喝牛奶和豆漿等的話,可能會引起腹脹和消化不良。也要注意飲食衞生,飯前便後洗手,吃水果蔬菜時要水煮,不要吃水果。香蕉性寒,所以體質偏向虛寒的人最好不要吃。胃寒、虛寒、腎炎、虛寒,懷孕時腳腫的人,最好不要生吃香蕉。香蕉肉只要不蒸煮,等寒性減退後才能吃。寒咳不應該吃香蕉,但等香蕉蒸了再吃就可以。
香蕉作用多,口感好,營養素含量高,是很多人喜歡的水果。部分體質人羣,如燥熱體質人羣、胃腸功能消化不良人羣,香蕉還可起到緩解治療、降低乾燥、幫助消化的作用。但是香蕉的缺點也有很多,都需要記住。腹瀉後不能吃香蕉。希望這篇文章能夠幫助到您,祝您生活愉快,身體健康!
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