束腹帶順產後多久能用
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束腹帶順產後15~30天可以用,能夠幫助女性身材恢復。
順產後通常不建議立即使用束腹帶,因為過早使用束縛帶,可能會影響惡露排泄,如果產後腹壁脂肪堆積比較嚴重,選擇15天左右使用束腹帶,有利於產後體形恢復。如果產後腹壁脂肪堆積比較輕微,可以選擇30天左右再用束腹帶,具體時間是根據產婦身體恢復情況來定的。
產後需要先進行盆底肌肉訓練,因為懷孕以及分娩期間會導致盆底肌鬆弛,通過盆底肌訓練能夠有效防止陰道鬆弛。等到盆底肌功能恢復正常時,才可以使用束腹帶,過早使用會導致腹壓增加,不利於盆底肌修復。
除此之外,順產後使用束縛帶要選擇合適的尺寸,不可以太緊,以免導致血液循環不通暢,適得其反,影響產後身體恢復。要在醫生指導下正確使用收腹帶,能夠幫助腹部肌肉回縮。
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