哮喘能跑步嗎 哮喘可以跑步嗎
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許多人知道,適當地跑步可以鍛鍊心肺功能,而哮喘患者在劇烈運動時經常會出現呼吸急促。那麼哮喘能跑步嗎?
哮喘能跑步嗎
哮喘患者可以跑步。但必須根據身體狀況合理安排運動量,雖然運動可能誘發哮喘,但哮喘患者的適度運動可能不會誘發哮喘。還可以增強體質,增強呼吸道抵抗感染的能力,增強肺功能,這也有助於控制哮喘。哮喘患者必須注意慢跑,這基本相當於正常人的快走。跑步時,注意用鼻子呼吸,隨身攜帶治療哮喘的氣霧劑。
哮喘是一種以慢性氣道炎症和氣道高反應性為特徵的異質性疾病,在患哮喘後,應該首先確定並減少與危險因素的接觸。糖皮質激素β受體激動劑和茶鹼類藥物等相關藥物可以緩解氣道痙攣,糾正低氧血癥,控制哮喘發作。在急性發作期間儘快恢復肺功能,在慢性期有效維持和控制哮喘。此外,還應加強對哮喘患者的健康教育,減少復發,提高生活質量。
跑步時,必須注意鍛鍊時間和強度,以免過度鍛鍊從而誘發哮喘發作。希望這篇回答能幫助到您。
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