糖尿病可以喝魚湯嗎 糖尿病可不可以喝魚湯
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糖尿病患者一定要注意合理膳食,平時多吃高纖維食物,合理補鈣補硒。一定要注意自己的日常飲食。那麼糖尿病可以喝魚湯嗎?
糖尿病可以喝魚湯嗎
糖尿病可以喝魚湯,適合糖尿病人喝的湯,如雞湯、排骨湯、鴿子湯等。這些湯的營養成分比較豐富,含有人體容易吸收的蛋白質,有利於糖尿病的康復,尤其是手術後,對血糖沒有明顯影響。而且糖尿病人喝湯的時候,儘量把湯裏的脂肪去掉。
不是所有的湯都能讓糖尿病人吃。除了雞湯、魚湯,包括大米、小米、玉米、麪條、麪湯、麪湯在內的粥類都不適合糖尿病患者食用,因為這些食物中的碳水化合物含量極高,食用後在胃腸道內快速吸收會導致血糖明顯升高。
糖尿病患者不應該吃高鈉低纖維的食物。因為高鈉飲食可增加血容量,誘發高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病併發症。因此,糖尿病人應低鈉飲食,每日含鹽量應控制在3克以內。可溶性纖維素可以改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,減輕體重。這些食物可以適量多吃。希望這篇回答能幫助到您。祝您身體健康,生活愉快!
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