吃西瓜能不能喝牛奶 吃西瓜可以喝牛奶嗎
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吃西瓜通常不能喝牛奶,避免引起不適症狀。
西瓜中含有大量維生素C,而牛奶中含有大量蛋白質,蛋白質和維生素C共同食用之後,在人體的胃腸道內會發生沉澱,不利於消化,容易導致便祕現象。如果經常共同食用產生的沉澱嚴重時,可能會發生膽結石疾病。另外,腸胃不好的人羣,共同食用後有可能會刺激胃腸道黏膜,引起腹瀉、腹痛等不適症狀,而且還會還可能會引起腸炎、胃炎等疾病,所以不建議兩者一同食用,避免引起不適症狀。
日常生活中不管是西瓜或是其他水果,都不建議與牛奶同食。如果吃完水果之後想要喝牛奶,建議在吃水果之後一個小時再喝牛奶,可有效防止腹瀉、腹痛等胃腸道不適症狀發生,而且還可利於人體吸收牛奶的營養物質。
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