22歲還能長高嗎,22歲還能不能長高
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不少人説23還往上躥一躥,也許還能長高,我們身體在成年以後,骨骼也許就全部閉合了,那為什麼還有人能夠長高一點,我們到底還能不能再長高一點,有什麼好的方法,能夠使我們健康的增加身高。那麼,22歲還能長高嗎?
22歲還能長高嗎
22歲是否還能夠長高,需要去醫院檢查一下骨骺線是否已經閉合,如果説骨骺線閉合了,再長高的機率是很低的。
一般情況下,22歲時青春期基本上已經結束,長骨兩端的生髮中心也逐漸的成熟,骺軟骨基本上骨化,所以説這時候長高是很困難的。如果患者想要明確是否能夠繼續長高,建議去檢查一下下肢的長骨兩端的x線片,看看骨骺線是否已經閉合。通過檢查髖關節的正位片、膝關節、踝關節的正位x線片。檢查一下下肢的骨骺是否已經閉合。如果已經完全閉合,那麼身高變化是非常困難的。
一個人的身高主要與遺傳因素和外界環境因素有關。所謂的遺傳因素是指父母的身高直接決定了子女的身高,在相似的外界條件下,父母身高越高,子女的身高也會越高。其次,外界環境主要包括飲食、體育功能鍛鍊、睡眠等各種因素,應多吃一些富含蛋白質、鈣質的食物,例如瘦肉、雞蛋、牛奶,各種蔬菜水果等。同時要多參加體育功能鍛鍊,多曬太陽促進鈣質的吸收,而且要保證充足的睡眠。
以上就是對22歲還能長高嗎的回答,希望這篇回答對您有幫助。
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