陰吹怎麼辦
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陰吹是指陰部由於陰道的變鬆、鬆弛,而引起的氣體的進入,在同房的時候發生了陰道的排氣表現。那麼,陰吹怎麼辦呢?接下來為大家解答一下。
陰吹怎麼辦
陰吹的病人在臨牀上吃藥效果是不好的,建議做提肛運動,並且堅持半年以上會使盆底的肌張力恢復,陰道前後壁又會貼合在一起,空氣就不容易進入,陰吹的症狀就會消失。另外,建議在臨牀上對於瘦弱的女性一定要增肥,增肥之後盆底的肌肉及脂肪就會豐滿,陰道鬆弛的狀態就會改善,就不會再出現陰吹的情況。最好是平時注意體育鍛煉,適當的運動,比如經常散步或者是跑步,這樣對盆底肌肉的恢復都會有幫助。
知識拓展:導致陰吹的原因
1、性生活引起
陰吹的原因主要就是陰道由於某種原因進入了空氣導致的,在排出空氣的時候就會發生聲音,產生陰吹的情況。一般性生活的時候,男方動作過大,就有可能導致這種情況。另外,比如陰道炎,陰道的肌肉鬆馳,盆底括約肌鬆馳等也都可能是原因,建議經常做提肛動作,蹲起等身體鍛鍊都可能有幫助。
2、由生育引起
有過生育史的婦女,多是由於陰道壁和骨盆底組織鬆弛,是生理現象。這種排氣現象,可通過鍛鍊陰道肌肉的收縮力來矯正,方法是做陰道和肛門肌肉的收縮,放鬆運動,即吸氣時提肛並收縮陰道,呼氣時放鬆。每天兩次,每次20分鐘。
以上就是關於陰吹怎麼辦的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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