怎樣預防類風濕關節炎 季節交替氣温變化大時要注意
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類風濕關節炎是全身性自身免疫性疾病,以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨牀表現。此病給患者帶來了很大的危害,很多患者久治不愈,甚至經常復發。特別是在季節交替、氣温變化較大時,更容易誘發類風濕關節炎的復發。
類風濕關節炎好發於中老年人,自身免疫力低下,對環境的適應能力差,易發生各種感染,如病毒性感冒、肺炎等疾病,而感染又是類風濕關節炎病情加重或症狀惡化的重要因素之一。所以要做好預防工作,避免去人羣聚集的地方。
受涼、受潮濕、精神緊張、過度疲勞、失眠、外傷等都是類風濕關節炎症狀加重的誘發因素,必須避免。
老年人長期患病,往往有消瘦、貧血及老年合併症。對老年類風濕關節炎者,既要強調飲食的營養,又要重視食品種類的均衡。原則上如無食物過敏,沒有飲食禁忌。
對於長期風濕關節炎來説,合理的運動是很有效果的,老年人要長期保持鍛鍊,不但有效預防骨質疏鬆,還能夠防止骨折的發生。
類風濕關節炎是全身性自身免疫性疾病,以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨牀表現。此病給患者帶來了很大的危害,很多患者久治不愈,甚至經常復發。特別是在季節交替、氣温變化較大時,更容易誘發類風濕關節炎的復發。
生活上要注意保證充足的睡眠,保持情緒樂觀,限制飲酒,適當參加體育運動,並注意適當補充優質蛋白質、各種維生素。
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