發燒搓哪個部位退燒快 推拿、穴位按摩快速退燒
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發燒不吃藥退燒是很多家長想要學習的方法,因此很多父母都關心發燒搓哪個部位退燒快。
小兒風寒感冒主要表現為:打噴嚏、流鼻涕、身冷無汗、小便清長等。
位置:天門穴又名攢竹,位於兩眉中(印堂)至前髮際成一直線。
操作方法:用兩隻手的大拇指輕輕地自眉心交替直線推動至前發跡線。
功效:疏風解表,開竅醒腦,鎮靜安神。主治:感冒、發熱、頭痛、煩躁不寧、驚惕不安等。
位置:坎宮位於自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。
操作方法:用兩個大拇指的正面從印堂穴沿着眉毛想眉梢分推。
功效:疏風解表,醒腦明目,止頭痛。主治感冒發熱、頭痛,目赤痛,煩躁不安,驚風,目眵等。
位置:眼角和眉角連線交點向後一指寬有一個凹陷處,這便是太陽穴。
操作方法:用中指指端輕輕按揉太陽穴。
功效:主治頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。
位置:耳後高骨位於耳後入髮際高骨下凹陷中
操作方法:用兩個大拇指或中指指端按揉兩側耳後高骨。
功效:。主治傷風感冒,頭痛,頭暈,驚風,煩躁不安,目赤痛,耳鳴,耳塞等。
風熱感冒主要表現為:鼻子常常堵塞流濁涕,咳嗽聲音較重,或者有粘稠黃痰咳出。頭痛、口渴喜飲,咽紅、咽癢或者疼痛。大便乾燥、小便黃,檢查時可發生扁桃體紅腫,咽喉部充血,舌苔薄黃或者黃厚,舌質紅。
位置:肺經位於無名指掌面。
手法:清肺經從無名指指根部沿着手指尺側緣直推到指端。推揉約300次。
主治:發熱、咳嗽、氣喘、胸悶、咽喉腫痛等。
位置:掌面自腕橫紋中點起,向肘部之肘橫紋而止,為線型穴位。
手法:有腕橫紋中點直推至肘橫紋,直線推動,用力均勻,推500次。
主治:發熱、煩躁不安、口渴、口舌生瘡等熱證。
位置:大椎穴位於第7頸椎與第一胸椎棘突之間的凹陷處。
手法:喲中指指端按揉,或者用拇指與食指、中指、無名指做對稱用力,捏擠大椎穴。按揉100-300次,捏擠10-15次。
主治:熱病、感冒、脖子疼痛僵硬等症。
位置:肩井穴位於大椎與肩縫連線的中點,肩部筋肉處。
操作:用手拇指與食指相對用力捏拿肩膀上的大筋,捏拿5-10次。
主治:感冒、驚厥、肩背部疼痛。
位置:合谷穴位於人體的手背上,五指併攏之後,拇指與食指之間的肌肉的最高點處。左右手各有一個穴位。
手法:用另外一隻手的大拇指指腹用力點按合谷穴即可。
功效:適用於感冒引起的發燒發熱、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不適症狀。
位置:大椎穴位於頸後的正中位置,突起的較大骨頭的下緣部位。
手法:用一隻手的食指、中指對大椎穴進行用力按壓即可。
功效:大椎穴能夠幫助防止感冒,特別是對於感冒引起的身體發熱或者是高熱不退。
位置:湧泉穴位於人體的足底,在足底前部凹陷處。用力彎曲腳趾,足底前部出現的凹陷處。
手法:用大拇指指腹對湧泉穴進行點按即可。力度以感到微微的酸脹為宜。
功效:能夠幫助散熱生氣,對感冒引起的身體乏力、鼻塞、口乾等症狀有緩解效果。
另外還有一些次要的穴位可以幫助治癒感冒,從而幫退燒快。
位置:十宣穴位於手十指尖端,距指甲遊離緣0.1寸(指寸),左右共十穴。
手法:用拇指的指甲用力反覆重掐,以有痠痛感為主,至十宣穴變紅變熱。刺激總時間每次以不超過3~5分鐘為宜。
功效:十宣穴多用於急救,廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等高熱時。按摩十宣穴具有緩解中暑、昏迷、休克、高血壓、手指麻木等作用。
位置:位於胳膊肘橫紋的盡頭凹陷的地方。
手法:以指腹按壓或敲打1~3分鐘,次數不限。
功效:曲池穴為手陽明大腸經之合穴,主要具有散風止癢、清熱消腫、疏通經絡之功效。按摩曲池穴能治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。
位置:風池穴位於後頸部,與耳垂平行位置的後頭骨下兩條大筋外緣凹陷處。
手法:張開雙手,用兩手的大拇指指腹放在風池穴處,其餘的手指緊貼枕後部,用力按揉使風池穴有明顯的酸脹感為宜。
功效:風池穴能夠幫助祛風,所謂的感冒也叫“傷風”,按揉風池穴對於感冒大有裨益。
位置:鼻翼外緣的中點處,微笑的時候鼻子與嘴脣的外側自然形成的淺溝交點處。
手法:用食指的指腹對迎香穴進行按壓2分鐘左右即可,力度以稍微有酸脹感為宜。
功效:能夠幫助清熱散風,特別是對於感冒引起的鼻塞有很好的緩解作用。
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