平躺催尿的7種方法 躺着催尿方法
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有些卧牀病人可能因為病情變化等原因導致尿不出來,或者小便困難的情況,現在就告訴你一些躺着催尿方法。
咖啡中的咖啡因能促進腎臟機能,有利尿下尿作用,提高排尿量,幫助排出體內多餘的鈉離子,並且黑咖啡利尿下尿作用效果更好。
很多人都沒有注意過紅牛的成分有哪些,其實紅牛的成分中含有咖啡因,而咖啡因有促進代謝,利尿的作用,所以喝紅牛也能幫助下尿。
綠茶中含有少量的咖啡因,也具有可以刺激中樞神經、振奮精神的作用,同樣也能刺激腎臟,促進尿液排出體外,提高腎臟濾出率,幫助下尿。
綠茶是未發酵茶,紅茶是全發酵茶,原料都是茶樹的葉,所以紅茶中同樣含有促進發汗和利尿咖啡鹼,所以紅茶也有催尿的作用。
作為半發酵茶,烏龍茶中含有的茶多酚和咖啡鹼較其他茶反而更多,所以在催尿方面,喝烏龍茶效果也是很好的。
車前子味甘,性寒,歸肝、腎、肺、小腸經。有清熱利尿通淋,滲濕止瀉,明目,祛痰的功效。用於熱淋澀痛,水腫脹滿,暑濕泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽。
白茅根味甘,性寒,歸肺、胃經。有涼血止血,清熱利尿的功效,可清熱涼血催尿,止崩淋吐衄。
黃芪味甘,性微温。歸脾、肺經。可用於補脾氣,升清氣,益衞氣,利尿消腫,補氣生血、活血,託毒生肌等。
蒲公英可清熱解毒,利尿散結,具有催尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效,可用於治療黃疸,目赤,小便不利,大便祕結等。
益母草可活血化瘀,利尿消腫,現代藥理學認為,益母草具有增加冠狀動脈血流量、減慢心率、抗血小板凝集、抗血栓、降血脂、增強人體免疫力和利尿等作用。
生菜中含有甘露醇等有效成分,具有利尿和促進血液循環的作用。還可瀉火解毒,解口舌生瘡、目赤等上火症狀。
茭白味甘、性涼,有利尿除濕、清熱生津、消渴解毒等功效,對煩熱、目赤、風瘡、原發性高血壓、大便祕結等有輔助調理作用,有很好的利尿催尿作用。
黃瓜有較好的催尿作用,並且黃瓜中含有豐富的維生素E、維生素C,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。
赤小豆有利水消腫,解毒排膿,和血退黃的作用。主治水腫、腳氣、黃疸、瀉痢、癰腫、便血等症。
冬瓜入肺、小腸、膀膚經,清熱化痰,解毒除煩,滲利去濕,生津止渴解毒。主治暑熱煩渴、痰熱咳喘、水腫脹滿、腳氣癰腫、痔漏瀉痢等症,並解魚毒、酒毒。
材料:西瓜300克,黃瓜150克,蜂蜜適量。
做法:
(1)西瓜去皮,去子,切小塊; 黃瓜洗淨,切小塊。
(2)將準備的食材倒入榨汁材中,攪打均勻後倒入杯中,加入蜂蜜攪勻即可。
功效:西瓜黃瓜汁富含礦物質,可生津止渴、利尿消腫、輔助降血壓。
材料:西瓜250克,蜂蜜適量。
做法:
(1)西瓜去皮、去子,切成小塊。
(2)將西瓜放入榨汁機中攪打成汁,打好後倒出,調入蜂蜜即可。
功效:西瓜含有維生素C、鉀、茄紅素等物質,能清熱解毒、利尿消腫、生津止渴,還能滋養肌膚,降低血壓。
材料:紅豆100克,白糖適量。
做法:
(1)紅豆淘洗乾淨,用清水浸泡4-6小時。
(2)把浸泡好的紅豆倒入豆漿機中,加水至上、下水位線之間,煮至豆漿機提示豆漿做好,加白糖調味後飲用即可。
功效:紅豆被李時珍稱為“心之谷”,具有養心的功效。每天適量食用紅小豆,可幫助淨化血液,解除心臟疲勞。另外,紅小豆還能利尿消腫。
特別提醒:飲用紅豆豆漿時不宜同時吃鹹味較重的食物,不然會削減其催尿的功效。
有些卧牀病人可能因為病情變化等原因導致尿不出來,或者小便困難的情況,現在就告訴你一些躺着催尿方法。
材料:冬瓜500 克,河蚌肉250 克。
做法:
(1)蚌肉加少許薑汁待用。冬瓜去皮、瓤後切成片。
(2)先將冬瓜加水煮10分鐘,再加入蚌肉,烹入黃酒,煮佛3分鐘後調味,撒上葱花、淋上豬油即可食用。
功效:具有清熱祛濕、利尿的作用,適用於血熱引起之月經不調及濕熱白帶等症。
材料:冬瓜500克,熟火腿60 克,水發玉蘭片100克,水髮香菇60克,水發木耳20克,雞蛋清2個,香菜梗適量,花生油500克(實耗約60克),鹽6 克,味精2 克,香糟滷50 克,白糖10克,澱粉10 克,濕澱粉15 克,鮮湯少許。
做法:
(1)將冬瓜去皮、瓤及綿軟的肉,洗淨,片成長8釐米、寬5釐米、厚0.3釐米的片,投入開水鍋中稍燙變軟立即撈
出,控去水;玉蘭片、火腿和香菇(去蒂) 洗淨,均切成長3釐米、粗0.2釐米的細絲;木耳洗淨,大朵撕小;蛋清放入碗內,打勻,加澱粉和少許水調成蛋清糊,均勻抹在冬瓜片上,再均勻放上火腿絲、香菇絲、玉蘭片絲,捲起成卷,用香菜梗扎住。
(2)鍋架火上,放油燒至五成熱,把冬瓜卷分散下入。用手勺輕輕推開,滑炸2-3 分鐘,見瓜卷凝結定型、八成熟時,撈出控油(不可炸上色); 原鍋留適量底油,回到火上燒至六七成熱,下入木耳稍炒幾下,隨即放鹽、白糖、香糟滷和少許鮮湯,燒開後輕輕放入冬瓜卷,改用中火燒至微滾,稍滾幾下放進味精推勻,用濕澱粉勾芡,淋入明油,即可出鍋平攤在盤中食用。
功效:具有健脾補腎的作用,適用於水腫脹滿、腰痠尿少等症。
材料:冬瓜500克,水發冬菇75 克,花生油50克,香油10克,鹽S.5克,味精2克,濕澱粉20克,鮮湯適量。
做法:
(1)將冬瓜削皮,去瓤,洗淨,先切成厚1.5-2釐米的粗條,再切成長2釐米的段,用刀削成若干個冬瓜小球,放入佛水鍋內氽至七八成熟,撈入冷水盆中浸涼後,控幹水;冬菇去蒂,洗淨,上屜蒸熟。
(2)鍋架火上,放入花生油燒至七成熱,下入冬瓜球煸炒幾下,見冬瓜球變為透明時,隨即加入鹽和適量鮮湯燒開,滾上兩滾,改用小火燒2~3分鐘,見冬瓜球變酥熟透,整齊碼入冬菇,改用旺火,從鍋邊倒入濕澱粉,晃鍋勾芡,邊勾芡邊淋入香油,汁一轉濃,放入味精,大翻鍋裝入盤內即可食用。
功效:具有清熱除濕、生津止渴的作用,適用於暑熱煩渴、口乾口苦、小便不利等症。
材料:魔芋250克,黃瓜250克,醬油、蒜泥、葱花、薑末、香油、鹽各適量。
做法:
(1)將黃瓜用清水洗淨,切成薄片。加適量鹽,把黃瓜片醃漬片刻,加醬油、蒜泥、葱花、薑末及香油等調料,拌勻,備用。
(2)將魔芋煮熟,涼涼後切成細絲,放入黃瓜片盤中,拌勻即成。
功效:能減肥降脂、利尿,適用於單純性肥胖。
定位:水分穴位於上腹部,前正中線上,當臍中上1寸。
功能主治:分清泌濁、利尿消腫。主治腹痛,腸鳴泄瀉,水腫,蠱脹,以及腎炎等,有催尿的作用。
定位:復溜穴在小腿內側,太溪直上2寸,跟腱的前方。正坐垂足或仰卧位,在太溪上2寸,當跟腱之前緣處取穴。
功能主治:補腎益陰,温陽利水。主治腹脹,水腫,腸鳴,泄瀉,盜汗,自汗,腳氣,腿腫,足痿等,有幫助催尿。
定位:陰陵泉在小腿內側,當脛骨內側髁後下方凹陷處。
功能主治:主治腹脹,水腫,黃疸,泄瀉,小便不利或失禁,遺精,月經不調,赤白帶下,膝脛痠痛等,有輔助催尿的作用。
定位:水道穴屬足陽明胃經。在下腹部,當臍中下3寸,距前正中線2寸。
功能主治:主治小腹脹痛,小便不利,痛經,不孕,遺尿,便祕,月經不調,疝氣等,可用於催尿選穴。
定位:屬手陽明大腸經。手陽明之絡穴。屈肘,在前臂背面橈側,當陽溪與曲池連上,腕橫紋上3寸;或以兩手虎口交叉,當中指盡處是穴。
功能主治:主治鼻衄,耳聾,耳鳴,目赤,齒痛,咽喉腫痛,口眼歪斜,水腫,腕臂痛等,有輔助催尿的作用。
定位:太沖穴在足背側,當第1跖骨間隙的後方凹陷處。
功能主治:主治遺溺,尿閉,遺精,崩漏,閉經,滯產等,有輔助催尿的作用。
定位:在小腿內側,陰陵泉下3寸,脛骨內側緣後際。
功能主治:主治腹痛,腹脹,水腫,小便不利,痢疾,月經不調,痛經,遺精等,能幫助催尿。
定位:在足內側,內踩後下方,太溪直下1寸,跟骨結節的內側凹陷處。
主治:主治月經不調,痛經,經閉,陰挺,小便不利,目視昏花等,適合用於催尿。
定位:三陰交在內踝尖上直上3吋,約4指幅寬,按壓有一骨頭為脛骨,此穴位於脛骨後緣靠近骨邊凹陷處。
功能主治:三陰交可健脾益血,調肝補腎,適用於月經不調,崩漏,帶下,閉經,子宮脱垂,難產,產後血暈,惡露不行,遺精,陽痿,陰莖中痛,水腫,小便不利,遺尿等,是適宜的催尿選穴。
利尿劑催尿是使用口服或者注射等方式,藉助利尿的藥物催尿的方法,如果不是病情特別嚴重需要減輕症狀等情況,比如水腫需要利尿消腫等,需在專業醫生指導下進行,一般不建議使用利尿劑催尿。
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