嘴脣乾裂脱皮喝什麼茶 原來嘴脣好看的人都在喝這些茶!
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在天氣乾燥又寒冷時,許多人都會有嘴脣乾裂脱皮的情況發生,而喝茶是一件方便又養生的事情,那麼嘴脣乾裂脱皮喝什麼茶呢?
材料:枸杞子10克,菊花3克。
做法:將枸杞和菊花一同放入茶壺中,用沸水沖泡,蓋上蓋子,15分鐘後即可飲用。
功效:枸杞菊花茶具有滋陰潤燥的功效,由於陰虛上火而引起的嘴脣乾裂脱皮者尤其適宜。
材料:烏龍茶適量。
做法:在茶道上喝烏龍茶都是需要茶具並且過程講究,但是在日常工作學習中喝烏龍茶很簡單。將茶葉放入茶壺中,加入少量沸水洗茶,15秒左右就倒出第一遍洗茶的水,然後繼續加沸水沖泡。沖泡好了再將茶水倒入杯中飲用。
功效:烏龍茶茶性為温,不寒不熱,有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用。適宜天氣乾燥導致嘴脣乾燥脱皮時飲用。
材料:洋甘菊花茶5-10朵,蜂蜜適量。
做法:將洋甘菊花茶放入杯中,衝入開水,蓋上蓋子悶30分鐘左右,然後可以根據自己的口味加入適量蜂蜜。
功效:洋甘菊花茶具有極好的祛燥潤肺、滋陰補氣作用,對於陰虛少津導致的嘴脣乾燥脱皮有很好的緩解作用。
材料:麥冬5-8片。
做法:將麥冬放入杯中,衝入開水,待茶放温即可飲用。
功效:麥冬茶具有很好的滋陰潤肺、益胃生津功效,非常適宜由於天氣乾燥、陰虛少津導致嘴脣乾裂脱皮的人羣飲用。
在天氣乾燥又寒冷時,許多人都會有嘴脣乾裂脱皮的情況發生,而喝茶是一件方便又養生的事情,那麼嘴脣乾裂脱皮喝什麼茶呢?
材料:川貝、杏仁各克,綠茶3 克,冰糖或蜂蜜適量。
做法:川貝和杏仁一同研為末,放入沙鍋中,添水約800毫升,大火燒沸後,轉小火煮10分鐘左右; 綠茶和冰糖置於杯中,衝入煮好的川貝、杏仁湯水,加蓋悶置3~5分鐘後即可代茶飲用。如果是蜂蜜的話,最好是於飲用之前調入。每天1劑。
功效:此茶具有滋陰益氣、潤肺補肺、止咳平喘、清熱化痰、緩解秋燥、潤腸通便及滋膚美白等功效,具有很好的養生保健功效,對於陰虛肺燥引起的嘴脣乾燥脱皮也有很好的食療功效。
材料:幹品百10克(鮮品30克),紅棗5顆,蓮子10克,銀杏茶5克。
做法:先將蓮子用清水泡上2~3小時,百合泡好洗淨(鮮品的話直接掰開洗淨即可),紅棗去核撕成塊;以上三物一起入鍋,添水約1000毫升,大火燒開後,轉小火煮煎至蓮子熟透; 銀杏茶置於杯中,衝入煮好的湯水及果肉,加蓋悶置3~5分鐘後即可飲用。當然也可以根據自己的口味添加冰糖和蜂蜜來調味。每天1劑,飲茶,吃蓮子、百合。
功效:此茶具有養陰補肺、益氣養血、清熱潤燥、止咳平喘、健脾和胃、降壓、調理五臟之氣等多種功效。除了能夠很好的滋陰解燥、調補五臟之氣以外,還可以用於調治五心煩熱、失眠多夢、食慾減退、皮膚乾燥、嘴脣乾裂脱皮等症。
材料:蟲草5只,西洋參3]克,紅棗3~5顆。
做法:西洋參切薄片,紅棗洗淨去核,撕成小塊,與蟲草一起置於玻璃杯中,衝入適量沸水,加蓋悶置10分鐘以後,即可代茶飲用,可視情況續水1~2次。每天1劑。
功效:此茶具有陰陽雙補、補養氣血、生津止渴、固腎益肺、補虛健體等多種功效,既可以作為冬季的進補之品,同時對於腎精不固、腎氣不足、氣血兩虛、身體虛弱的人來説,也是上等的滋補之品。
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