哮喘病人注意事項
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哮喘是一種長期伴隨性的疾病,只有在日常生活中多加註意,才能有效的避免哮喘的發作,對於哮喘病人注意事項有哪些呢?我們可以從下面的文章中瞭解到。
隨時增添衣服,以防感寒發病。在衣料的選擇上,羊毛內衣、鴨絨背心、動物毛皮衣物及晴綸、滌綸、維棉等化學纖維衣料,易引起過敏、蕁麻疹、哮喘發作,故哮喘病人的內衣以純棉織品為宜,且要求面料光滑、柔軟平整,衣服不宜過緊。另外,哮喘患者的衣褲要經常放太陽下曬,以殺滅蟲蟎等致敏病菌。
一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發喘,哮喘患者應避免食用。中醫辨證屬寒性哮喘者,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應進食性温食物如羊肉、鵝肉、姜、桂等;
熱性哮喘正好相反。荸薺、白蘿蔔、胡桃肉、紅棗、芡實、蓮子、山藥等具有健脾化痰、益腎養肺之效,對防止哮喘發作有一定作用。另外,患者還可根據自己的體質類型,適當選擇些補品,這對提高機體免疫功能、增強呼吸道防禦能力很有幫助。
藥類包括金水寶、靈芝草、胎盤、蛤蚧、玉屏風液、養肺膏等均可選食。哮喘發作時,應少吃脹氣及難以消化的食物,如豆類、馬鈴薯、地瓜等,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
一般來説,哮喘患者忌吃(或少吃)食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍(或筍乾)、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
哮喘多在夜間發作,因此患者卧室既要保持一定温度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴塗的房間不能立即進住,至少應開門窗流通一週,以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、牀上用品也應少用絲棉及羽絨製品。要注意清掃死角塵埃,避免能引起過敏的蟎蟲孳生。枕頭被褥勤日曬,儘量不用布制沙發和地毯。不養鳥,不養狗,不養花,確保哮喘不復發。
哮喘是一種長期伴隨性的疾病,只有在日常生活中多加註意,才能有效的避免哮喘的發作,對於哮喘病人注意事項有哪些呢?我們可以從下面的文章中瞭解到。
患者應注意運動和耐寒鍛鍊,若身體許可,還可堅持用冷水擦身,持之以恆,可以增強免疫禦寒能力,減少感冒和哮喘發作。另外,登高遠眺、遊覽名山大川,也能愉悦心情,放鬆精神,舒張氣管,對預防哮喘發作有積極作用。
對於許多人來説在寒冷的冬天鍛鍊是一件艱難的事情。而對於患有哮喘的人,他們所面對的不只是温度的問題,當他們慢跑、滑雪或滑冰時,寒冷的空氣會使他們發病。
1、寒涼性食品,如蝦、蟹、魚肝油及異性蛋白質之食物,要禁食二三年,且須絕
對遵守。
2、易引起哮喘發作的籮卜(胡籮卜除外)及綠豆、香蕉、西瓜等應少吃,最好不
吃。
3、穿着以圓領衣為宜,以護衞前胸濕涼應即時換下。
4、飲食應清淡,對治療有利。
5、對引起患者過敏的食物及氣味,儘量避免接觸。
6、勿疲勞過度,不做劇烈活動。
7、禁止縱慾。
8、經常心平氣和,勿神經緊張,過度生氣、憂慮、興奮都沒好處。
9、背部前胸不要受涼,天寒或氣侯變化不定時,用熱水袋温暖前胸後背,可減
少發作。
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