經期提前一週是什麼原因
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月經提前是常見的月經不調症狀,有些人常年月經提前一週,也有些人只是偶爾月經會提前一週,這種現象是不是正常的?月經提前一週是什麼原因造成的呢?
如果偶爾一次月經提前,有可能只是精神壓力大內分泌失調導致的,不是什麼大問題,不需要特殊治療。
如果之前月經一直正常,突然月經提前一週則是月經不調,主要以內分泌失調與血熱、氣虛等因素關係最為密切。如果還伴有經血量多,白帶異常等症狀則要小心是婦科疾病導致的。
精神緊張或者壓力過大會引起激素分泌紊亂,而月經週期是最容易受激素影響的,因此精神因素也是造成月經推遲的重要原因。此外經常動怒的女性也很容易出現月經推遲。
温馨小貼士:女性朋友保持心情暢快,也是保證月經週期正常的重要因素。
另外有的女性在經期排卵的時候也會出血,這種近似月經的現象,其出血時間短,一般2—3天左右,出血量少,讓人誤以為是來月經了。
生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等,可能導致月經經常提前一週。
下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷,即月經病,或者平時精神壓力大,心情抑鬱等也可能導致內分泌失調。
脾是血的“管理者”, 勞累過度或者飲食失節的人最容易損傷脾氣,“管理者”一旦處於弱勢,“被管理者”難免就想造反,所以會有月經提前。
人體陽氣盛,或者心情抑鬱,或者吃辛辣刺激的食譜和補品,又或者久病失血比較多的人,都很容易出現血熱。血得熱則枉行,流動的速度也會加快很多,所以就導致了月經提前。
女性上環後,身體會出現不同程度的排異反應,表現出來就是月經不調,經期提前或者非經期有少量出血等,一般在3個月左右,身體會慢慢適應而恢復正常。
避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
注意外生殖器的衞生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。
內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
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