冬至是日長還是夜長 冬至是不是最冷的一天
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想着到12月了,期間的存在的冬至節氣在中國民間是十分重視的,那麼冬至這天是白天長還是夜晚更長呢?
冬至當天夜晚最長。
冬至是中國二十四節氣的一個重要節點,在這一天太陽光直射南迴歸線,是太陽直射點南行的極致,太陽光對北半球最為傾斜,太陽高度角最小,是北半球各地白晝最短、黑夜最長的一天,冬至過後,太陽直射點開始從南迴歸線(23°26′S)向北移動,而北半球地區白晝時間將會逐日增長。
是的。
數九寒天方法歷史悠久,在我國民間口口相傳,其具體計算方法是從冬至逢壬日(干支紀日)算起,每九天算一“九”,第一個九天叫做"一九",第二個九天叫"二九",依此類推,因此冬至就是“一九”的第一天,過了九個“九”就剛好八十一天,即為“出九”或“完九”,這也就意味着寒冷退去春暖到來了。
並不是。
雖然理論上説冬至白天最短温度也就最低,但由於我國地域遼闊,因此各地氣候景觀差異較大,天文意義上的氣候特點對於我國多數地區來説會有一定差異。
因此冬至時白晝雖短但不是全年最冷的一天,真正冷的時候是要到冬至後的“三九”,一年中當最寒冷的時段是"三九天"到“四九天”這段時間,此時地表積熱最少,天氣也就最冷。
冬至後全國各地氣候都進入了一個最寒冷的階段,人們要根據天氣情況及時增添衣服,注意保暖,室內要時不時通風換氣,減少和抑制有害致病菌繁殖,多吃些滋補的食物如蓮子、紅棗、芡實、薏仁、赤豆、銀耳等,保持心情暢達樂觀,並適當進行鍛鍊。
冬至後的“三九”天天氣較為寒冷,體內陽氣剛剛生髮,因此養生要調節體內平衡、順應自然,注意躲避寒冷、適當運動、多多休息、心情平穩,養護自身內剛剛生髮的陽氣,讓其有利於以後的生長繁盛。
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