為什麼秋天皮膚會幹燥 秋季臉乾的厲害怎麼辦
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一到秋天皮膚就開始變得乾燥,塗抹補水都沒有什麼很大作用,這是為什麼秋天皮膚會幹燥呢?秋季臉乾的厲害怎麼辦?
一到秋天皮膚便會變得很乾燥,這是每個人都會遇到的問題,由於天氣原因,導致肌膚的新陳代謝速度變慢,加上皮脂腺的油脂分泌減少,水分蒸發的比較快,所以皮膚會變得異常乾燥,而且還會出現緊繃的狀況,要想改善皮膚乾燥的狀態,就需要為肌膚補充水分,否則會導致護膚品不易被肌膚所吸收,影響整體粧容。
方法:秋季氣温下降讓你的代謝循環也下降了。所以皮膚會顯得暗沉無光,還很乾。簡單利用熱毛巾敷臉的方式,就能讓血液循環。熱敷大約一週進行3次。
方法:化粧水濕敷對保濕很有效果,而且簡單方便。但化粧水要選用無酒精的類型,在上粧前或是睡前保養時,利用化粧棉或紙面膜吸飽化粧水,大約敷個5分鐘之後再進行日常的保養步驟,經濟實惠的化粧水濕敷法就能幫你度過秋季忽冷忽熱的尷尬期。
方法:利用保濕乳液。使用量要比平常多一些,倒在化粧棉上後,以畫圓的方式幫肌膚輕輕按摩,你會發現肌膚的柔軟度、保水度立即提升,肌膚的胃口大開。
定期敷面膜進行臉部皮膚呵護是很有必要的,解決皮膚乾燥起皮流失水分的修補。面膜相當於女性朋友不可或缺的閨蜜了。可根據自己的膚質情況選擇各種不同功效的面膜產品使用。例如:保濕補水面膜、美白麪膜、凍乾粉面膜等功效型面膜。建議每週使用面膜2-3次,堅持下來皮膚自然維持白嫩健康狀態。
銀耳含有天然植物性膠質,再加上它具有具有滋陰的功效,像秋天這樣乾燥的季節經常吃些可以潤膚,並且可以改善臉上的雀斑等,大量的維生素D,能防止鈣的流失,的膳食纖維可助胃腸蠕動,是種非常好潤膚食物。
推薦食譜:銀耳湯
取銀耳10克、冰糖30克,將銀耳洗淨泡發,與冰糖一同放入砂鍋內,加水熬成湯。可以防止秋解,潤膚美容。
核桃中含有大量的維生素E,每天吃幾顆核桃,可以潤肌膚、烏鬚髮,令皮膚滋潤光滑,有非常好的抗氧化,抗衰老的功效,而且核桃還有補腎強腰、温肺定喘、潤腸通便的作用。
推薦食譜:核桃粥
枸杞子20克、核桃20克、粳米100克、白糖適量。枸杞子和核桃洗乾淨,一起煮成粥即成。潤膚治便祕,補腎補肝。
補水面膜,是每個女性的皮膚補水“神器”。由於秋天的天氣比較乾燥,因此敷面膜的次數可以適當調整一下,比如一週可以敷3-4次補水面膜,給乾燥的皮膚補充水分,緩解面部緊繃情況,讓臉蛋更顯滋潤嫩滑,提升容顏年輕態。
正常情況下,我們的膚質一般是分為油性、中性、乾性,不同的膚質所需要的補水產品是不一樣的,因此在選擇秋天補水護膚品時,必須要根據自己的膚質來進行選擇,並且早晚都需要進行護膚,保證肌膚處於滋潤狀態。
泡腳能夠有效增強體內循環,能讓毛細血管更充分的吸收水分,如果在泡腳的時候敷面膜,不僅非常享受,還能有效緩解乾燥的皮膚哦。
秋天除了要幫臉上的皮膚進行保濕補水,千萬不要忽視身上的肌膚問題哦,秋天可以選擇一些較為滋潤型的身體乳,晚上睡覺前進行塗抹,能夠有效緩解乾燥帶來的皮膚脱皮、瘙癢等問題。
紅棗與枸杞一起泡水,可以達到美容養顏的效果,在秋天這個乾燥的季節,常喝紅棗枸杞水不僅能養顏,還能有很好的補水作用,緩解體內乾燥情況。
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