關愛老人遠離老年牛皮癬
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牛皮癬是一種常見的慢性反覆性,皮損為紅色丘疹或斑疹,亦可融合成大片者。其邊緣清楚,上面覆蓋多層乾燥銀白色鱗屑,颳去後可見透明薄膜,除掉此膜下露點狀出血現象,並有不同程度的瘙癢,容易復發。對於老年患者就要更加重視了,那麼具體需要怎麼預防呢,我們來看看專家是怎麼説的。
一、老年牛皮癬患者應該多運動,運動可以增強血液循環,調節內分泌系統。改善體內的微循環,對預防牛皮癬效果很明顯。運動中一定要注意適當,不宜過度,避免外傷。
二、老年牛皮癬的運動保健,老年牛皮癬多運動可以防秋燥。對於牛皮癬患者來講,冬、秋天的氣候乾燥,若牛皮癬患者出汗較多,可適量補些淡鹽水,補充時以少量、多次、緩飲為原則;
三運動時注意感冒,患者不可穿單衣,應根據户外的氣温變化來增減衣服,鍛鍊後切忌穿汗濕的衣服在冷風中逗留,以防身體着涼。
四.老年牛皮癬可以多運動但也要防運動過度。秋天是牛皮癬患者鍛鍊身體的好季節,但此時陰精、陽氣正處在收斂內養階段,故運動也應順應這一原則,即運動量不宜過大,以防出汗過多,陽氣耗損,牛皮癬患者宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。切記心態平和,不要急於求成加大運動量。
五、老年牛皮癬患者要杜絕不良的生活習慣,不良的生活習慣也是老年牛皮癬的疾病復發的因素,後不要像以前吸煙,喝酒。
六、心態調整有的老年銀屑病患者病情可能比較難恢復,這也影響了他們的心情,往往心情暴躁,愛發脾氣,這時患者應該樹立起戰勝疾病的信心,接受正規的治療,這樣才能讓自己儘快的恢復健康。
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