90歲老人依然健康有活力 原來他每天都練氣功
本文已影響1.26W人
本文已影響1.26W人
練氣功能延緩人體臟器的衰老
人到中年臟器則開始衰老,人到老年臟器老化或發生病變,其中一個主要原因是血液循環受阻。
例如膽固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥樣硬化等均可造成動脈硬化、血循環不暢等,這些都屬於祖國醫學中氣滯血瘀的範圍。練氣功可以降低人的血液粘稠度、降低膽固醇、血脂;可以增強人體內臟的功能,延緩人體臟器的衰老。
練氣功能通經絡排病氣
不少練氣功者都有過氣衝病灶的反應,例如有頭痛的患者,練功中氣通經絡時會感到病處有脹、跳等感覺,等經絡通時有人會明顯感到一股暖流沿經絡走向通過,從此頭痛症消失了。
長期練功的沒有疾病的人在用儀器(經絡探測儀)測試時比不練氣功者或有病的人經絡要暢通的部分多,這説明練功可以使經絡更暢通。有病的人經絡不暢通的部分多,通過練功可以逐步使經絡一部分一部分地通開,這樣人的病就會痊癒。
練氣功能活血化瘀改善人體血液循環
經過科學實驗觀察練功者的甲皺微循環有所改善。氣功態比練功前人的甲皺微血管管袢增加而且管袢開放的數量增加,這表明練氣功有利於人體的血液循環。人的血液循環的改善可以預防很多疾病,例如冠心病、腦血栓、腦供血不足等。同時練氣功也能改善已經形成瘀血的臟器的生理狀態,例如心肌硬塞、腦血栓形成、早期肝硬化等等。
練氣功能提高人的免疫能力
練氣功到一定程度,口中津液增加,唾液中含多種免疫細胞,能增強人的免疫力。經過科研檢測發現,練氣功組的人與不練氣功的對照組的人相比,血液中各種免疫細胞增加,人體免疫能力增強。這些實驗可以證明,人通過練氣功能減少感冒、減少感染、減少老年疾病發生是有科學根據的。
中國89%老人有足病,足力健老人鞋與足部專家齊聚關注2.4億老人足健康
老人突然全身無力是什麼原因
中老年人練習氣功好處 延緩人體臟器衰老
吃出健康:每天六個1提升免疫力
氣功與推拿有機結合 助力秋季健康養生
10個小動作,幫你健康生活每一天
每天有氣無力感覺很累
老人穿着的健康原則
揭示百歲老人健康衰老保護機制 延緩衰老
活力準媽媽 健康動起來
老年人氣虛怎麼辦 小妙招讓您健康回來
90歲老人的十條忠告,,別老想着過去
彩色生活助力健康
《中國老年人健康指南》出版 指導老年人生活
巧克力也有健康功效
力量訓練每天做好嗎 怎麼做力量訓練
氣功可益壽保健治病 哪些人不適合練氣功
老年人養生“忙”起來更健康
患有腦癱,依然可以活出精彩
“薑是老的辣”有了科學依據 老人社會判斷力強
健康跑步練習核心力量
30歲後每十年要過一道健康坎 如何安然度過
老人小孩沒有健康碼怎麼辦 代他人申請的健康碼怎麼不見了
每天健康的生活方式 健康問題上自己最管用
冬天老人吃什麼水果好 健康生活少不了它
如何練習氣功 氣功健脾胃練習方法
喝水怎麼喝才是最健康 90%的人都不知道
氣功有哪些保健作用 如何練習氣功
百歲老人睡前都這麼做! 堅持6個動作健康長壽
50歲農婦練就傲人身材 如何健身保持健康?