如何提高食慾 食慾不佳怎麼辦
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夏季食慾不佳,這都是比較常見的,怎麼調理身體,這些大家瞭解嗎,調節食慾吃什麼藥好?食慾不好也就是常説的消化不良,生活中很多人都存在着食慾不好的現象,對於這類人來説,因為常受到該問題的困擾,那麼,調節食慾吃什麼藥好?
調節食慾吃什麼藥好
1、調節食慾可吃理氣類中藥
大部分理氣類中藥都有促進開胃的作用,只是歸經不同而分別發揮不同的作用。如:入肝膽經的中藥:香附、青皮、陳皮、橘核、鬱金等。入脾經的中藥:蘇梗、木香、柿蒂等。入大、小腸經的中藥:枳實、枳殼、大腹皮、厚朴等。這些理氣藥通過疏肝、利膽、和胃、厚腸,皆能促進胃腸蠕動。
也有一些中藥是針對某些疾病性質,起到開胃醒脾的作用,如温中散寒的高良薑、廣木香、川椒;清熱和胃的川黃連、炒山梔、川棟子、蒲公英;芳香化濕的粉香、佩蘭、白豆蔻、砂仁;養陰清熱的石斛、麥冬、花粉、玉竹等。
2、調節食慾可吃温中散寒類中藥
當人體遭受邪氣侵襲,也易引起胃腸動力方面的疾病。此時,只要驅除外邪,就可恢復胃腸動力。如盛夏嗜食冷飲而致寒遏胃陽,出現納呆、腹部冷痛;長期貪食膏粱厚味使胃腸積熱,出現口臭便祕、嘈雜善飢;寒濕困脾或濕熱藴阻而致脾失健運,出現脘腹痞滿、納呆便溏時,分別給予温中散寒、清熱通腑、苦寒燥濕或辛開苦降等方法,可使胃氣平和,腑氣通暢,胃腸功能自可恢復正常。
3、調節食慾的中成藥
健胃消食片是最為常見的增強胃動力的中成藥之一,主治脾胃虛弱所致的食積,是治療脾不健運、不思飲食的藥物。該藥有健胃、助消化、促進腸胃動力的作用。
保和丸是以山楂、六神曲、麥芽、茯苓等為原料製成的一種中成藥,主要治療的是食積停滯、脘腹脹滿、不欲飲食等症。保和丸能夠使腸胃運動節律性、收縮增強,促進腸胃中的食物推進,增強腸胃蠕動增強胃動力。
枳實消痞丸主治食慾不佳、噁心等胃動力不足的症狀,該藥消補結合以白茯苓、人蔘、甘草、幹生薑、白朮、黃連等多種藥材組成,在治療胃動力不足、慢性淺表性胃炎等病症方面的效果較好。對於有胃動力不足症狀存在的患者來説,枳實消痞丸是增強胃動力中成藥的不錯之選。
以大黃、土木香、鹼花等為原料製成的六味安消膠囊主要用來治療胃痛脹滿、消化不良等病症,有導致消積的作用。六味消安膠囊是一種天然的腸胃動力藥,其可增加腸容積、保留水分、增強腸胃蠕動加速胃排空,有效的緩解腹脹。
調節食慾的食療方
紅茶山藥粥
山藥50克,蓮子15個,粳米100克,紅茶2克,冰糖適量。
山藥去皮,放入塑料袋內拍碎,再倒出剁細。粳米淘洗乾淨。用水將紅茶、蓮子煮沸,然後下粳米、山藥,熬製成粥,放入冰糖即可。
烏龍鮮貝湯
新鮮乾貝數個,白蘿蔔半個,胡蘿蔔半根,西蘭花3朵,烏龍茶2~3克,鹽適量。
白蘿蔔、胡蘿蔔、西蘭花洗淨切成小塊,備用。乾貝放入水中煮沸5分鐘後,加入白蘿蔔、胡蘿蔔、西蘭花和烏龍茶,滾沸後加鹽,熬煮2分鐘即可。
山藥雞湯
山藥200克,雞1/3只,香菇200克,蜜棗1顆,姜2片,桂圓5顆。
將雞切成塊,鐵棍山藥切成滾刀塊,準備好薑片。鍋中放少許植物油,將雞塊和薑片放入。翻炒雞塊,直至雞塊變色,雞肉收緊雞皮微微焦黃。將炒好的雞塊放入慢燉鍋中,再加入適量的開水。放入鐵棍山藥塊,加蓋,小火慢燉2個小時。再放入雞肝、雞胗等雞雜,加蓋後繼續慢燉二十分鐘。最後加入鹽、胡椒粉等調味,放入適量的枸杞子。
調節食慾的中醫分析
中醫認為,脾胃為後天之本,胃主受納水谷,脾主運化水谷,而飲食、藥物的吸收運化,都與脾胃有密切關係,脾胃不好,不僅影響營養吸收和身體健康,而且,還會導致疾病。中醫所説的胃不受納是指胃口不開,胃氣閉塞:患者常見食慾不振,消化不良,疲倦無力等脾虛症狀:如果此時用補脾之藥,雖對症,但會加重胃氣閉塞,使病情難以緩解,因此,必先開胃以助受納。
結語:食慾不好的原因也是比較多了,怎麼更好的調理身體,這些也是需要好好的注意了。導致胃不受納的原因很多,故開胃的方法也多:常用的主要有芳香開胃和養陰開胃。芳香開胃法用於寒濕穢濁之邪,阻滯胃氣所致之證,症見食慾不振,脘悶腹脹,厭油膩飲食,口淡不渴,舌淡苔白且膩。養陰開胃法常用於胃陰不足者,症見不思飲食,胃中嘈雜,口乾欲飲,大便乾結,舌紅。舌中心光無苔。可用洛神花、烏梅等組方為洛烏湯,代茶飲,有開胃、增進食慾、止痛等作用。
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