鼻息肉怎樣護理最好
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患有鼻息肉的人一般都會出現呼吸困難,鼻子部位不時疼痛等感覺,所以對於鼻息肉的治療是非常必要的。其實除了治療之外嗎,對於鼻息肉還是需要有一定的護理的。我們一起來看一下鼻息肉鼻息肉怎樣護理最好?
鼻息肉一般的護理方式:
一、保持心情愉快
1、情緒上應適度的調適,避免劇烈的情緒波動。
2、若經常大吵大鬧,或憂鬱激動,最好考慮請心理醫師協助開導。
二、運動增強體力
1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時,及夏天午後才可游泳。
2、請勿過度疲勞或熬夜,儘量睡眠充足,以保持旺盛之體力。
3、應做規律而漸進的運動。如:登山、健行、跑步、韻律舞或打球。一週三次比較剛好。
4、病童在遊戲或嬉戲時、追逐跑跳過度激烈時,應予以制止。
三、避免生冷食品
1、應多吃新鮮的食物、或含蛋白質多的食物:如魚、牛乳、蛋、大豆、肉等與穀類食物。
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