寶寶睡覺説夢話正常嗎 寶寶睡覺説夢話正常的嗎
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有的人睡覺總愛打呼嚕,有的人睡覺總愛説夢話,有的人睡眠總流口水,每個人睡覺的情況都不同。但是,這些情況也不一定就是疾病,也不必過於擔心。那要是寶寶睡覺説夢話正常嗎?
寶寶睡覺説夢話正常嗎
寶寶睡覺説夢話可能是正常的生理現象,但也不排除是不正常的病理因素導致的,比如缺鈣等。
1、生理現象:如果寶寶白天活動量比較大或在入睡前過度興奮,就會在入睡後使大腦皮層仍然處於興奮狀態,從而出現説夢話的症狀,只要寶寶在睡覺時不出現其他不良反應,一般這是一種正常的生理現象,不需要治療。
2、病理因素:
缺鈣:因為寶寶的生長發育比較快,當攝入的營養元素不足時就會導致缺鈣的發生。當寶寶身體鈣與物質不足時,就會導致大腦和神經處於興奮狀態,從而出現睡覺説夢話的症狀,同時並伴有驚醒、睡眠不安、枕禿等症狀。家長可以在醫生的指導下給寶寶服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等進行治療。
平時在寶寶睡覺時一定要保持良好的環境,也可以給寶寶適量的吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉等含鈣高的食物。
寶寶要是説夢話了,家長們要給寶寶充足的睡眠時間,不要讓寶寶睡前吃的太飽,給寶寶一個安靜舒適的睡覺的環境。睡前可以給寶寶喝杯牛奶,有助於睡眠,也可以喝小米粥,也能安神,助眠或是喝杯蜂蜜水,也能助眠。
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