西瓜汁可以加蜂蜜嗎 西瓜汁可不可以加蜂蜜
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夏天懷孕的女性,因為炎熱的天氣,喜歡吃西瓜不僅能解渴,西瓜也富含維生素C,對孕婦的身體也有好處。有些孕婦喜歡把西瓜榨成汁和蜂蜜一起喝。那麼西瓜汁可以加蜂蜜嗎?西瓜可以和什麼水果一起榨汁喝嗎?讓我們一起來看看吧。
西瓜汁不可以加蜂蜜
因為西瓜和蜂蜜都有潤腸通便的功效,會引起腹瀉等胃腸症狀。另外西瓜富含維生素C,遇到蜂蜜會加速維生素C的氧化作用,失去對現有營養素的利用。所以不要在西瓜汁裏放蜂蜜。西瓜可以和橘子一直榨汁喝,可以補充豐富的礦物質和維生素。這種果汁味道清淡,有助於有效促進新陳代謝,提高抵抗力,促進消化。注意在剝橘子時,不要剝橘子板表面的絲纖維。這些纖維也營養豐富,有通痰的作用。
西瓜和香蕉一起榨汁喝
西瓜有清熱,解肺,化痰的功效,香蕉有清熱,止咳,清胃的作用,這兩種水果一起榨汁喝,有降肺火的作用。夏天喝西瓜汁還可以解暑。但是要注意,西瓜和香蕉屬於寒性,脾胃虛的人不能經常喝這種果汁。桃子口感好,改善皮膚彈性,使皮膚變紅,用西瓜和桃子一起榨汁喝,有促進食慾、保護人體消化系統、激活脾臟、養胃的作用。
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