螃蟹車釐子能一塊吃嗎 螃蟹車釐子能放在一塊吃嗎
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車釐子又叫櫻桃,是從國外引進的一種水果。並且營養價值也更加豐富。那麼,螃蟹車釐子能一塊吃嗎?車釐子的功效與作用是什麼呢?下面讓我們一起來了解一下吧。
螃蟹車釐子不能一塊吃
1、螃蟹最好不要和車釐子吃,而且要控制好份量。蟹肉中含有豐富的蛋白質,而車釐子的表皮中含有單寧酸,很容易形成鈣質沉澱物,這些沉澱物會對腸胃的消化造成一定的影響。
2、螃蟹是一種寒涼的食物,一天最多隻能吃一到三隻螃蟹,否則會引起腸胃不適、腹瀉,所以在食用螃蟹後,最好是休息一個小時。與螃蟹最好的搭配是喝黃酒,因為它能減輕寒意對腸胃的影響。
3、吃螃蟹時儘量避免與含鞣酸的食物一起食用,如柿子、草莓、葡萄、橘子、山楂、野梨、山楂、野梨、濃茶等。
車釐子的功效與作用
1、增強食慾:車釐子富含果酸,口感酸甜,可促進味蕾的分泌,增加食慾。
2、潤腸通便:由於富含大量的食物纖維,能促進腸胃的蠕動,同時還含有一定數量的果糖和山梨糖醇,能促進腸道內的水分增加,促進排便。
3、補充營養:車釐子富含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、鋅、鐵等,是人體所必需的營養物質。
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