李子果的作用 李子果的營養價值
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李子果的營養成分很高,有美容養顏,祛除黑色素沉着的功效,可以祛除汗斑、黑斑。還可以降低血壓,治療肝硬化腹水,止咳導瀉的作用,還可以加速腸道的蠕動,促進大便排出,還有祛痰止咳的功效。李子果含有豐富的赤黴素A/32、胡羅卜素、葉黃素、維生素D、維生素b3、鈣及多種元素,可以促進胃酸和胃消化酶的分泌。
李子果的功效
1、美容養顏,祛除黑色素沉着,對於淡化汗斑、黑斑有很好的功效。
2、降低血壓,止咳導瀉。
3、能潤腸通便、利尿消腫、散淤,可用於大便祕結、小便不利、跌打淤血作痛、痰飲咳嗽、水氣腫滿、蟲蠍蜇毒。
4、有祛痰止咳的功效。
5、促進胃腸消化,可以促進胃酸和胃消化酶的分泌。
6.李子果中含有大量的氨基酸,絲氨酸,氯胺酸等。可以治療肝硬化腹水,對遷延性肝炎和肝硬化患者有輔助治療作用,可清肝養肝。
李子果的營養價值
1、李子果含赤黴素A/32、紅蘿蔔類黑色素、隱黃質、葉黃素、堇黃質、新黃質和維生素D。
2、李子果的營養成分略低水蜜桃,含糖量、少量蛋白、人體脂肪、胡羅卜素、維生素b21.B2.C,維生素b3、鈣、磷、鐵、天門冬素、谷氟苯、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成份。
3、每100克李子果帶有動能117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白0.7克,人體脂肪0.25克,維生素D原100--360mg,維生素b30.3mg,鈣6mg以上,磷12mg,鐵0.3mg,鉀130mg,維C2~7mg,還有別的礦物質、多種多樣碳水化合物、天門冬素等。
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