感冒可以泡温泉嗎 泡温泉的注意事項有哪些
本文已影響1.98W人
本文已影響1.98W人
眾所周知,感冒之後,要多喝水,喝水的作用除了是通過尿液把身體裏面的毒素排出體外之外,還有一個作用就是使身體保持恆温狀態。那麼感冒可以泡温泉嗎?接下來就為大家介紹。
感冒可以泡温泉嗎
感冒不可以泡温泉。因為感冒後泡温泉往往會導致感冒症狀更加嚴重,這是因為人感冒時,身體抵抗力下降,如果泡到水温較高、空氣濕度較大的温泉裏,會因氣流通暢,加快體內水分蒸發,很容易引起脱水,甚至誘發呼吸道感染,感冒有自愈情況,注意多安靜修養而不是選擇泡温泉。
泡温泉的注意事項有哪些
1.選擇合適温泉水温
不同的温泉對於人體具有不同的效用,應該根據自己的體質和需要去選擇温泉以及泡的方式,一般從温到熱,每次泡10-30分鐘,每日1-2次為宜,不超過3次,臨睡前泡最恰當,如果是治療,則至少要連續泡2-3周方可見效。
2.注意時間
泡浴時間最好控制在5~10分鐘,適應之後,可適當延長至20~30分鐘,而且要從水温較温和的池水開始浸泡,在燙身的池水中每次浸泡時間不宜超過10分鐘,並要及時讓胸部露出水面或離水歇息。泡的時間過長,一是增加心臟負擔,二是破壞皮膚脂膜,引起皮膚乾燥、瘙癢。
3.隨時補水
泡温泉時應隨時補充水分,以免造成身體脱水。而且浴室內應該保持空氣流通,若身體感到不適,應立即起身休息;乾性皮膚者泡温泉時不宜浸泡太久。
4.過飢過飽都不宜泡
因泡浴時加速血行,消耗身體能量,上訴情況浸浴易產生疲勞感或使體力殆盡;飽餐後不宜浸泡,若飽餐後泡浴,消化道的血流量相對減少,使消化功能減低,易出現腹脹、噯氣等不適症狀。
5.禁忌人羣
急性疾病患者如急性肺炎,支氣管炎,扁桃腺發炎,中耳炎或發燒的急性感冒的人;梅毒,淋病患者;營養不良或病後身體衰弱者;帶有血管併發症的糖尿病重症患者,嚴重濕疹,皮膚炎及皮膚有潰爛傷口者都不宜泡温泉。
從上文中我們可以瞭解到感冒不可以泡温泉。此外還介紹了泡温泉的注意事項有哪些,希望以上內容內容能夠幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
哪些人不適合泡温泉 泡温泉有什麼好處
泡温泉有什麼壞處嗎 泡温泉需要準備哪些東西
寶寶可以泡温泉嗎 寶寶可不可以泡温泉
温泉可以男女一起泡嗎 温泉不宜天天泡
女性泡温泉注意事項 愛泡温泉私密處易搔癢?保養要這樣做
老人泡温泉需要注意什麼 哪些老人不能泡温泉
冬季泡温泉的好處和注意事項
冬季哪些人不宜泡温泉,冬季泡温泉要注意什麼
泡温泉適合飯前還是飯後 泡温泉可以泡一天嗎
有心臟病可以泡温泉嗎 心臟病老人泡温泉要注意什麼
普京安倍温泉會談 泡温泉的好處有哪些
泡温泉出汗很多好嗎 泡温泉可以排毒嗎
【寶寶泡温泉注意事項】小孩泡温泉注意事項 兒童泡温泉注意事項
感冒肚子疼如何調理 感冒可以泡温泉嗎
寶寶泡温泉要注意哪些事情 寶寶泡温泉注意事項
泡温泉可以戴隱形眼鏡嗎 泡温泉是先洗澡還是先泡温泉
温泉什麼時候泡比較好 温泉可以天天泡嗎
空腹泡温泉好還是飯後泡温泉好 泡温泉可以吃東西嗎
夏天泡温泉熱嗎 天熱泡温泉有哪些好處
冬季泡温泉要注意什麼 別再亂泡温泉了
泡温泉可以化粧嗎 温泉泡久了有什麼壞處
冬季泡温泉需要注意的事項
肺癌可以泡温泉嗎 肺癌能泡温泉嗎
温泉可以天天泡嗎 温泉可以男女一起泡嗎
冬季泡温泉注意事項 注意五不宜
婦科炎症可以泡温泉嗎 哪些女性不適合泡温泉
泡温泉能戴隱形眼鏡嗎 泡温泉可以化淡粧嗎
男子泡温泉被溶解 冬季泡温泉需注意什麼?
泡温泉可以排毒嗎 泡温泉出汗了是排毒嗎
夏天可以泡温泉嗎 夏天泡温泉有什麼好處