如何調理青光眼
本文已影響1.46W人
本文已影響1.46W人
得了青光眼需要全面的護理和保健,青光眼的嚴重危險性讓我們必須要儘早的治療和護理,那麼日常如何調理青光眼?如果想要很好的改善青光眼,具體請看下面的介紹。
如何調理青光眼
1、注意保暖
每到冬季,青光眼患者的眼壓會比夏季偏高一些。閉角型青光眼發病也多見於寒冷季節。為避免疾病發作,青光眼患者或有青光眼家族史的易感人羣在寒冷季節應注意保暖。
2、慎戴墨鏡
在黑暗環境中,人的瞳孔會放大,容易誘發閉角型青光眼發作。因此,閉角型青光眼患者應慎戴墨鏡,也不要在黑暗環境裏停留過長時間。
3、戒煙限酒
青光眼患者務必要戒煙,因為吸煙會加重視神經的損害。有飲酒習慣的青光眼患者,喝酒後臉色發紅的(毛細血管擴張),可以適當喝一些紅葡萄酒,以每天不超過50毫升為宜。如果喝酒後臉色發青、發白的(血管收縮),則不要飲酒。
4、勞逸結合
過度疲勞容易誘發青光眼發作和眼壓升高。青光眼患者在日常生活中應注意勞逸結合,不要長時間持續用眼。連續閲讀、打電腦、寫字1個小時,應休息5到10分鐘,讓眼睛放鬆一下。此外,在保證安全的前提下,適當做些有氧運動(如慢跑、做操等),也有助於降低眼壓。
5、心情要好
不少青光眼患者都有這樣的體會:如果今天心情不好,眼壓就會高些。的確,青光眼是一種典型的心身疾病,情緒波動不僅容易誘發閉角型青光眼急性發作、眼壓波動,還會使血壓升高、血管痙攣,對視神經造成進一步損害。青光眼患者要保持良好的心境,嘗試通過琴、棋、書、畫、音樂、戲曲、旅遊等活動陶冶情操,穩定情緒。
青光眼吃什麼好 治療青光眼的飲食調節法
青光眼有什麼徵兆 青光眼有哪些症狀
青光眼容易治療嗎 青光眼容易治嗎
定期測眼壓排查青光眼 別讓青光眼“偷走”視力
青光眼是什麼?
青光眼眼壓多少是正常 青光眼眼壓多少正常
青光眼的早期症狀 青光眼的早期表現有
青光眼什麼不能吃 青光眼吃什麼食物好
青光眼激光治療好嗎
青光眼需要配眼鏡嗎 青光眼的治療方法
青光眼日常需要怎樣護理
青光眼吃什麼食物好 預防青光眼的方法
青光眼用什麼藥物 青光眼用什麼藥
青光眼如何護理
青光眼要緊嗎 青光眼是否要緊
就醫諮詢:眼壓不高,為何也是青光眼
什麼是急性青光眼,急性青光眼的症狀
青光眼可以哭嗎 青光眼可以流眼淚嗎
輕度青光眼怎樣治療 青光眼有什麼症狀
眼鏡店怎麼測散光 眼鏡店如何測散光
青光眼會一直疼嗎 青光眼一直疼嗎
青光眼會眼紅嗎 怎樣可以排除青光眼
青光眼眼壓高的症狀 青光眼的表現
青光眼激光治療好嗎
如何改善青光眼症狀 按摩這些位置可改善
青光眼應該注意哪些 青光眼要注意什麼
青光眼飲食注意什麼 青光眼的早期症狀
如何保護眼睛健康 青光眼早期症狀有哪些
男孩子青春痘怎麼調理 男孩子青春痘如何調理
青少年白癜風如何調節心理健康?