來月經不能吃什麼水果 8種水果經期勿碰
本文已影響7.15K人
本文已影響7.15K人
來月經不能吃什麼水果,水果是一種非常好的食品,不僅僅含有豐富的營養,而且可以養顏美容,所以很多女性都非常習慣吃水果,但是女性每個月都會有幾天的特殊時期,這個時期吃東西一定要注意,吃水果也同樣需要注意,有些水果是不適合在月經期間食用的,因此有人問來月經不能吃什麼水果呢?經期飲食宜忌有哪些呢?接下來為大家一一介紹。
梨子屬於寒性的食物,最好是不要在月經期間食用,因為寒性的東西會導致子宮內的淤血不易排出,導致痛經或者是造成痛經的情況更加嚴重。
芒果屬於寒性類的水果。一般體質涼的人或者是體質較寒的人不易多吃,尤其是女性如果在來例假的時候,也不能碰的食物之一。
山楂同樣富含鞣酸,過量服用會導致身體缺鐵,加重經期不適。除了血瘀型痛經的人羣外,其它女性在經期服用山楂會導致經血過多。
在月經期間過量食用藍莓的話,其含有的咖啡鞣酸同樣會讓你經期“痛苦”加倍。
來月經不能吃什麼水果,水果是一種非常好的食品,不僅僅含有豐富的營養,而且可以養顏美容,所以很多女性都非常習慣吃水果,但是女性每個月都會有幾天的特殊時期,這個時期吃東西一定要注意,吃水果也同樣需要注意,有些水果是不適合在月經期間食用的,因此有人問來月經不能吃什麼水果呢?經期飲食宜忌有哪些呢?接下來為大家一一介紹。
椰子可能許多人沒有吃過,只喝過椰子汁,而且是那種成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要記得,體寒的人不易多飲用,因為椰子也是寒性水果。
柿子味道比較的甜美,有時候也會有點澀,性質屬於寒性水果,月經期間是女性特殊的生理期,這個時候女性身體的免疫功能出現了下降,特別需要注意保暖措施,由於柿子的性質屬於寒性的,所以女性月經期間最好是不要吃柿子,特別是那些有痛經症狀的女性更是需要多加以注意,不要在月經期間吃柿子,如果喜歡吃可以選擇在不來月經的時候吃一些。
一般情況下,女性月經期間不適宜吃香酸梅這樣的食物,因為酸梅屬於酸性的水果,酸性具有非常好的收斂效果,可能會造成女性的月經量減少,使得經血顏色發黑,甚至是導致內分泌的紊亂,從而會嚴重的影響到月經的情況,所以一定不要在月經期間吃酸梅。
説到西瓜可能沒有人不願意吃吧,西瓜稱得上是瓜果之王,含有豐富的糖分、維生素以及多種氨基酸,西瓜味道甜美,但是西瓜卻是屬於寒性的水果,寒性的水果具有收引的作用,如果女性在月經期間大量的吃西瓜可能會造成子宮內的淤血不利於排出,同時月經期間女性的體質比較的弱一些,容易被寒性的西瓜傷及脾胃和子宮,可能會導致腹瀉以及痛經等症狀的發生,所以對於女性來説月經期間一定不要大量的吃西瓜。
【月經期間不能吃什麼水果】月經期間不可以吃什麼水果 女性經期不能吃的水果
經期可以吃蘋果嗎 經期適合吃什麼水果
月經來了能喝西洋參泡水嗎 月經期間吃什麼最好
百香果經期能吃嗎 經期吃什麼水果好
月經期不能吃什麼水果 這6千萬不要吃
月經不調時不能吃什麼 4大飲食經期一定別碰
來月經不可以吃什麼水果
有胃病的人不能吃什麼水果 這5種水果最好別碰
熬夜吃什麼水果好 經常熬夜必備8種水果
枸杞紅棗泡水來月經可以喝嗎 來月經不能喝什麼
空腹不能吃什麼水果 8種水果要注意
經期能吃芒果嗎 經期不能吃哪些水果
經期不能吃什麼水果 這6種千萬要慎吃
夏天坐月子吃什麼水果好 8種水果最適合
月經來了可以吃什麼 哪些水果不能吃
經期能吃百香果嗎 經期吃什麼水果好
經期可以吃柿子嗎 經期什麼水果不能吃
來月經的時候可以吃蘋果嗎 經期吃蘋果有什麼好處
胃病不能吃什麼水果 這幾種水果要少碰
來月經不能吃什麼水果