吃三七粉能減肥嗎 女人吃三七粉的功效
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減肥是很多女性都會關注的問題,那麼如果告訴你在保健的同時還能減肥,你會吃嗎?那麼女人吃三七粉能減肥嗎?
三七粉並沒有減肥的作用。
三七粉的主要功效是具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等功效。並沒有和減肥相關的作用,因此女人吃三七粉也沒有減肥的作用。
説女人食用三七粉有減肥的作用,可能是因為三七粉具有活血化瘀的作用,因此食用可以促進新陳代謝,所以吃三七粉能減肥,其實只是對減肥有一些促進作用,並沒有減肥的作用。
1、清脂美白:三七清脂因子滲透肌膚底層,清除多餘脂舫,調理脈氣,促進血液循環,讓皮膚自然美白。
2、祛皺養顏:三七養顏因子能夠去除皮膚暇佌,煥發皮膚神采,調理脈氣,使皮膚更完美無暇。
3、淨白去斑:三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或曬後導致的曬斑,黑頭,雜質沉澱等現象有特效。
4、舒緩暗瘡:三七舒緩活血因子能夠促進肌膚血液循環,增強肌膚稀薄呼吸作用的同時舒緩暗瘡再生。
三七粉美白祛斑的吃法是:
每天3到5克三七粉,分早晚兩次食用,可以直接用温水或者牛奶等沖服食用。每天服用的量不用很多,但是需要堅持長期服用,三七粉中的養顏因子才能起作用。
三七粉調經止痛的吃法是:
每日早、晚2次或者早、中、晚3次,一次2克,用温開水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治療因血瘀不通導致的月經不調、閉經、痛經及產後惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。
三七粉抗衰老的吃法是:
每天早上起來,在吸收最好的時候,用温水或温牛奶服用三七粉3克左右,可以更好的吸收三七粉中的有效成分,有增強免疫力、抗衰老等作用。
三七粉治冠心病的吃法是:
每日早、中、晚,分3次食用,每次1克,30天為一療程。可以治療冠心病,因為三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分,可以強心和擴張血管,增強冠狀動脈血流量,降低動脈壓,減少心肌耗氧量的作用。
三七粉治高血脂的吃法是:
每日早、中、晚,分3次服用三七粉,每日服0.6克,飯前用温開水沖服。一般1至2個月為1療程。可以使人體的總脂及膽固醇有明顯下降的作用。
三七粉治胃出血的吃法是:
每日早、中、晚,分3次服用三七粉,每吃服用1.5克,用温開水飯前沖服。可以治療各種類型的胃出血。
三七粉治心絞痛的吃法是:
每日早、晚,分2次服用三七粉,每次6克,用温開水沖服,服用時間為15至30天,治心絞痛的效果頗佳。有原本長期服用複方硝酸甘油片者,用此法服用三七後即可停服。
三七粉補血養血的吃法是:
用三七粉燉雞或者燉排骨,這是一種三七粉熟吃的方式,在雞湯或排骨要燉好時,加入10克左右的三七粉,再次煮開就可以食用了,一般10左右天服用一次比較好。
減肥是很多女性都會關注的問題,那麼如果告訴你在保健的同時還能減肥,你會吃嗎?那麼女人吃三七粉能減肥嗎?
來例假不建議食用三七粉。
三七粉會影響女性的月經情況,可能會出現月經經量過多、延後、突然停止等情況,影響本身健康的例假情況,因此女性在月經期間不建議食用三七粉。
1、三七粉的功效與作用受體質和用量多少的影響,因此食用三七粉之前要先看中醫醫師,確定一下自己的體質和食用量再食用三七粉。
2、風熱感冒的時候不建議食用三七粉,三七粉性温,會加重風熱感冒的嚴重程度,對身體不利。
3、三七粉生吃和熟吃的作用與功效不相同,因此要根據需求,選擇合適的方式食用三七粉。
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