木瓜功效不僅是豐胸哦!還可緩解肝臟壓力
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肝臟是人體最繁忙的器官之一,它有助機體排出毒素,參與蛋白質代謝以及分解。然而,現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸煙等不良習慣,在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護肝的水果—木瓜。
李時珍在《本草綱目》中記載“木瓜性温味酸,平肝和胃”。現代醫學研究也表明,木瓜有助保護肝臟。首先,木瓜富含維生素C,有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力,穩定肝細胞膜,促進肝細胞再生,從而加塊受損肝臟的修復。其次,木瓜含有一種蛋白酶,能夠分解肉中的蛋白質。
慢性肝病患者常有食慾減退、飯後飽脹不適等消化功能減退的表現,食用木瓜有助於改善這些症狀,促進消化吸收。最後,木瓜中富含的齊墩果酸是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。因此,肝不好、常喝酒或壓力過大的人,不妨常吃木瓜,為肝臟的健康保駕護航。
女性乳房的大小與乳腺組織,脂肪組織和胸大肌有關,乳腺組織發育的關鍵是雌性激素,而木瓜中的成分可以起到促進作用。除了豐胸,木瓜營養價值高,還可以美容。木瓜中含有很多有益的特殊成分,比如木瓜酶,木瓜酵素,維生素A、C,木瓜酶有促進乳腺激素分泌的功效,常吃可以豐胸。
葛根可以補益氣血,和胃消化。而且含有異黃酮,異黃酮是植物性雌激素,對乳房也可以產生刺激作用,讓乳房獲得二次發育。
每天喝木瓜葛根茶,搭配適當的按摩讓豐胸效果更好。按摩能刺激雌性激素的分泌。多做游泳運動,這樣可以鍛鍊到胸大肌!
乳房大小與脂肪組織密切相關,因此一個人在瘦身的過程中,乳房會隨着全身的脂肪減少而縮小。而喝木瓜葛根茶不用擔心脂肪的煩惱,還可以輕鬆豐胸,因此減肥期間少不了木瓜葛根茶。
1、營養缺乏、消化不良、肥胖和產後缺乳的人適宜食用。可切成小塊鮮食,也可放入冰糖中製成木瓜汁。南方的番木瓜可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。北方的宣木瓜多用來治病,不宜鮮食。
2、木瓜中的番木瓜鹼對人體微有毒性,因此每次食用不宜過多,多吃會損筋骨、損腰部和膝蓋,另外過敏體質者應慎食。體質虛弱及脾胃虛寒的人,不要食用經過冰凍後的木瓜。懷孕時不能吃木瓜,因為此時吃木瓜會引起子宮收縮引起腹痛。
3、下部腰膝無力,由於精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者,不宜用。
4、忌鉛、鐵。
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