炸過的油能放多久 炸過的油能不能反覆用
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很多人都喜歡吃油炸食品,但是炸過東西的油是存放很長時間的,那炸過的油能放多久?炸過的油能不能反覆用?
7天左右。
一般炸過東西的油最好是在三天內食用完,最多也還能存放一週左右,因為食用油油炸後再放涼的過程會發生氧化反應,並且放置的時間越久,氧化反應發生也就會越嚴重。
如果炸過東西的油放置了一個星期還沒食用完的話就不要再食用了,因為存放超過一週的油已經發生了變質,並且還會生成對人體有害的物質。
可以反覆涼用,不能反覆加熱。
炸過東西的油可以重複使用,但是不能反覆加熱使用,因為高温加熱會使油中的脂肪酸聚合,反覆高温加熱食用油,進而產生較多的脂肪酸聚合物,而這些脂肪聚合物食用後會危害身體健康。
所以炸過的油最好是不要再重複加熱,食用的話也只能是做涼拌菜食用,並且在存放過程中也要注意避光和密封。
1、炸過的油不要用塑料和金屬容器存放,可以選擇陶瓷或者是玻璃材質的容器存放,因為金屬離子有一定的促氧化作用,進而容易使食用油酸敗。
2、炸過東西的油在存放過程中要注意蓋蓋子密封,避免長時間和空氣接觸。
3、炸過東西的油不要和生油混合在一起,因為每用過的油還未發生氧化,混合在一起只會導致生油的保存時間變短。
4、可以在炸過東西的油中加入維生素E,維生素E有很好的抗氧化的作用,能防止食用油變腐敗。
看油炸的食物。
炸過東西的油會不會變鹹要看油炸的食物,如果食物中是加入了食鹽的,那油就會變鹹;而如果油炸食物的油沒有加入食鹽,那食用油油炸後,油也不會因此變得很鹹。
建議如果食用油多吃油炸後變得比較鹹的話,建議就不要再繼續食用了,因為此時的食用油中會含有較多的雜質物質,存放一段時間後就會容易發生腐敗變質。
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