蒸雞蛋羹放鹽和不放鹽有區別嗎 蒸雞蛋羹放多少鹽
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雞蛋羹是一道非常軟嫩可口的菜餚,其味道鮮嫩,營養豐富,適合老幼人羣食用,但做法上較為講究,想要做出好看又好吃的雞蛋羹,連放鹽都要多加留意,不知道蒸雞蛋羹放鹽和不放鹽有什麼區別呢?
放鹽調味,還可以促進蛋白質的凝固,有助於雞蛋羹成型。
蒸雞蛋羹放鹽和不放鹽其實差別並不大,主要是雞蛋打散後密度比水大,會發生沉澱,在蒸之前放入少量鹽後水和蛋液的密度相當,就不容易發生蛋液沉底的現象,同時鹽還能提供鹹味,提升雞蛋的鮮味,促進蛋白質的凝固,所以要蒸雞蛋羹會加入温的淡鹽水,以有利於蛋液凝固。
先放鹽。
如果蒸雞蛋是整好後再放鹽的話,不利於鹽的溶解和鹹味均勻,建議在把雞蛋磕入碗中,用打蛋器調散,然後加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃,這樣鹽的鹹味才能充分溶解並均勻的分佈在蛋液裏,也能起到促進雞蛋羹成型的作用,所以蒸雞蛋放鹽是在蒸之前放的。
大約1克左右。
以雞蛋3只、水200毫升的雞蛋液為例,大約需要放1-1.5克食用鹽,建議先少放一點,以免太鹹了,導致雞蛋液無法下嚥,如果蒸出來雞蛋羹味道較淡的話,還可以添加生抽、醬油、雞精等帶有鹹味的調味品調味。
根據情況決定。
1、如果雞蛋液還沒有上蒸鍋,那麼直接放少許鹽在蛋液裏,然後攪勻即可。
2、如果雞蛋羹已經在蒸制了,就要等到蒸好雞蛋羹之後,在表面多放一些生抽、醬油、辣椒醬等調味,或是炒一個鹹肉沫、鹹菜進行調味,還可以配其他重口味菜餚直接吃,反而具有解膩的作用。
如果是嬰幼兒吃雞蛋羹的話,建議不要放鹽,食材的原汁原味,不放調味料有助於嬰幼兒健康,具體做法可參考以下步驟。
材料:雞蛋2個,水適量。
1、準備雞蛋兩個、水(大概雞蛋的兩倍少一點左右)。
2、雞蛋打散,不放鹽。
3、水不能是自來水,最好是涼開水或者30°左右的温開水,倒入雞蛋液中。
4、輕輕順着一個方向攪拌,不要弄出很多泡沫。
5、用篩子過濾蛋液,以免蒸出蜂窩狀。
6、水開後上鍋蒸,先大火1-2分鐘。
7、然後轉小火,蓋子不能蓋嚴,要留小縫隙。
8、10-15多分鐘就好了。如果不確定好沒好,輕輕碰一下碗,如果還有水波紋就是沒熟,如果出現蜂窩就是煮過了。
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