冬蟲夏草如何食用方法 冬蟲夏草怎麼吃
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冬蟲夏草作為一種非常名貴的藥材,不僅可以幫助我們大家治療很多的疾病,更是可以起到非常不錯的保健功效。那麼冬蟲夏草如何食用呢?一起來了解一下。
冬蟲夏草如何食用方法
1.做粥
將粳米洗淨,放入適量冰糖進行小火熬煮,煮成粥以後,再撒入一些冬蟲草粉末和白芨粉,攪拌均勻,燜上幾分鐘即可食用,對肺部和腎臟功能都有一定的裨益作用。
2.煮水
每次取冬蟲夏草1至1.5克,洗淨之後,文火煮沸,並浸泡約5分鐘之後飲用嚼服。每日兩次,早晚各一次,連服半個月可見顯著效果。
3.開水沖泡
研磨成粉末狀,當涼茶顆粒進行沖服;也可以直接拿整塊冬蟲夏草煮沸,然後再泡個五分鐘左右,飲用。泡到沒有味道以後,要記得把蟲草拿出來嚼服。
4.入藥
冬蟲夏草屬於菌類藥物,可入藥,也可食用,其有效成分多不溶於水,大都是加工製作為丸、散劑,亦有製成膠囊服用,但是入藥用量為3-9g。
5.煲湯
跟一些食材進行搭配,比如説鴿子,甲魚,雄鴨等等,可以增加對癌症的抵抗力,長期喝蟲草湯用於早期預防癌症是很有效果的。
6.泡酒
準備材料,主要材料是冬蟲夏草,然後選擇優質白酒,1斤白酒泡5~10根冬蟲夏草,材料準備好之後,將冬蟲夏草和優質白酒放入容器,然後密封,等待五天時間,就可以喝到美味的冬蟲夏草白酒了,喝冬蟲夏草白酒還有強身健體的作用。
經過上文的介紹後,相信大家對冬蟲夏草如何食用方法已經有了更多的瞭解了,希望以上內容可以幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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