孩子哮喘吃什麼食物好 3類食物緩解哮喘問題
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小兒哮喘是一種很常見的呼吸道疾病之一,在冬季尤其高發,寶寶常常會出現眼癢、鼻癢、打噴嚏等症狀,看到寶寶被疾病折磨,父母們心裏很是難受,那麼吃什麼食物對小兒哮喘有好處呢?今天就給大家推薦幾款食療方法,家長們不妨試試吧。
除了抗過敏藥物的應用外,新型的抗過敏乳酸菌對免疫功能的調節越來越受到重視。抗過敏益生菌可以調節肺部的免疫反應,亦可減少呼吸道過敏反應的發生。
很多蔬菜如捲心菜、紅捲心菜、土豆和薺菜具有一定的抗過敏效果,所以對哮喘有利。Soutar等發現當維生素攝入量減少時,氣道的反應性可增加5倍,飲食中的抗氧化劑減少可以增加哮喘發病率。
因此哮喘或過敏患者或患兒經常攝食新鮮蔬菜對哮喘有利。研究還發現維生素是一種存在於氣道表面的重要局部抗氧化劑,能拮抗一氧化氮的作用,補充維生素E和維生素C等抗氧化劑能減輕哮喘症狀。
經常吃食用菌類能調節免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增強人體抵抗力,減少支氣管哮喘的發作。
材料:芡實,核桃仁,紅棗,粳米,各少許。
用法:以上各味與粳米同煮成粥,分次服食,也可常食。
功效:補腎納氣定喘。
適應證:哮喘緩解期,屬於腎虛不能納氣者,症見氣短乏力,動則息促氣急,畏寒肢冷,腰痠膝軟,耳鳴,舌淡,苔白滑,脈沉細等。
材料:水鴨肉,冬蟲夏草,紅棗,按比例調配。
用法:將冬蟲夏草,紅棗去核洗淨。水鴨活殺,去毛、腸臟,取鴨肉洗淨,斬塊。把全部用料一起放入燭鍋內,加開水適量,文火隔開水燭3小時。調味即可。隨量飲湯食肉。
功效:補腎益精,養肺止咳。
適應證:支氣管哮喘屬於肺腎兩虛者,症見咳喘日久,體弱形瘦,食慾不振等。
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