夢話是真的嗎
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不少人都有説夢話的經歷,中國有古語云:“日有所思,夜有所夢”、“酒後吐真言”等等,究竟睡着了説的夢話能不能當真呢?
説夢話是指在睡眠中説話、唱歌、哭泣等等行為。説夢話的時候很多內容可能會與平常的思維相仿,比如白天經歷過的、看到的等等事情都可能在晚上夢境中出現,所以很多人説夢話會與日常事情相聯繫,但是其內容並不是心裏真正所想的,也就説夢話並不是心裏話。
夢話是人在入睡後,大腦仍然處於活躍狀態,控制言語的大腦區域指揮人説夢話,可以説這是一種不自覺的行為。夢話並不具備實際的意義,只能説部分的夢話內容可能與個人的心理因素相關,並不能當真。
一般説來,自己並不知道自己説夢話,也存在説夢話的時候説着説着自己醒了的情況。對於睡眠質量高的人來説,説夢話是不對自己知道的,醒來之後也不能回憶。如果是睡眠較淺的人,可能能夠意識到自己説夢話,但是內容一般也較難記起。
人在喝酒之後很容易睡着,並且出現説夢話的情況。關於酒後吐真言不能一概而論其真假。如果是酒後對自己言行還知曉的話,這個時候説的夢話是不能當真的,因為這個時候情感還能夠控制理智。如果是已經不能控制自我,不自主的説夢話的話,這個時候説的才是“真”真言。
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