步廊的準確位置圖片 步廊準確位置圖和作用
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步廊穴類屬足少陰腎經,步指慢,廊有繞回之意,腎經脈氣至此,漫步繞回,入於幽夢,因名其穴位步廊。下面來詳細講解步廊準確位置圖和作用。
定位:在胸部,第5肋間隙中,前正中線旁開2寸處。
簡易取穴:平躺,從乳頭向下摸1個肋間隙,該肋間隙中,由前正中線旁開3橫指處即是。
在胸大肌起始部,有肋間外韌帶及肋間內肌;有第5肋間動,靜脈;布有第5肋間神經前皮支,深部為第5肋間神經。
功效:寬胸理氣,和胃降逆。
作用:步廊穴位於胸部第5肋間隙,位近心肺,為足少陰腎經脈氣所發,刺激該穴位具有寬胸降氣的作用,主要用於治療心胸疾病;其行氣通絡的作用,可用於治療乳癰;和胃降逆,用於治療嘔吐。
主治:胸脅脹痛,咳嗽氣喘,胸悶心悸,乳癰,嘔吐。
治胸滿,脅痛,配膈俞,三陽絡,郄門,理氣活血通絡;治咳嗽,氣喘,配肺俞,以寬胸理氣降逆;治心悸,怔忡,胸痛,配心俞,內關,以寧心安神,寬胸止痛。
步廊穴類屬足少陰腎經,步指慢,廊有繞回之意,腎經脈氣至此,漫步繞回,入於幽夢,因名其穴位步廊。下面來詳細講解步廊準確位置圖和作用。
用手指指腹由上至下擦拭步廊穴,每次3-5分鐘,力度以產生酸脹感為宜,每日早,晚各1次。長期堅持按摩,有利於乳房健美與保健,預防女性乳腺疾病。急性乳腺炎患者還可以艾灸該穴位,每次5-15分鐘。
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