減肥拔罐的位置圖 拔火罐減肥效果好嗎
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肥胖主要由於機體新陳代謝失調,導致脂肪組織過多,且脂肪主要沉積於腹部,臀部,乳房,頸項等處所造成的一種病症,一般可分為胃熱濕盛,脾虛濕藴,肝鬱脾虛,脾腎陽虛四型,減肥治療以通經活絡,健脾祛濕為主。下面來看看減肥拔罐的位置圖。
1.胃熱濕盛:形體壯實肥胖,平素喜食肥甘厚味,消谷善飢,口渴喜飲或多飲,頭脹眩暈,肢體困重,腹脹便祕,舌紅,苔薄黃微膩,脈滑數。
2.脾虛濕藴:形體肥胖,神疲無力,喜卧少動,納少便溏,脘腹脹滿,肢體困重,舌淡,苔薄白或薄膩,脈沉細或細緩。
3.肝鬱脾虛:多見於絕經期前後,下丘腦綜合徵等病引起的肥胖,症見胸脅脹滿,心煩易怒,失眠多夢,納食減少,月經不調或閉經,口苦咽乾,舌質黯紅,苔白,脈弦細。
4.脾腎陽虛:形體肥胖,倦怠乏力,心悸氣短,胸悶,喜卧少動,形寒肢冷,腰膝痠痛,或見白帶清稀,舌質淡胖或邊有齒痕,苔博潤或白膩,脈沉細。
拔火罐有很明顯的減肥效果。
1.通過拔罐能有效調節內分泌紊亂,肥胖症人羣大都伴隨有內分泌失調症,通過拔罐,可通過相關穴位調節下丘腦垂體腎上腺皮質和交感腎上腺皮質兩個系統,使內分泌紊亂得到糾正,並加速脂肪代謝,達到減肥目的。
2.通過拔罐可以糾正在食慾異常現象,選擇有針對的穴位,通過拔罐調節神經系統,可以抑制胃酸分泌,減慢胃的排空,胃不覺得空,自然就沒有飢餓感,抑制了患者食慾,從而減少進食,幫助減肥。
治法:健脾祛濕,通經活絡,取手足陽明經和足太陰經穴。
主穴:天樞,曲池,大橫,陰陵泉,豐隆,三陰交。
配穴:胃熱濕盛者配上巨虛,內庭;脾虛濕藴者配脾俞,足三裏;肝鬱脾虛者配肝俞,脾俞;脾腎陽虛者配脾俞,腎俞。
療程:隔日1次,每次留罐10-15分鐘,10天為一個療程。
天樞為大腸募穴,曲池為大腸經合穴,二穴相配,可清瀉陽明,降濁消脂;大橫為腹部穴位,屬局部取穴,可健脾助運;陰陵泉為脾經合穴,豐隆為胃經的絡穴,祛痰要穴,脾胃經為表裏相屬,二穴合用可健脾化濕祛痰。
肥胖主要由於機體新陳代謝失調,導致脂肪組織過多,且脂肪主要沉積於腹部,臀部,乳房,頸項等處所造成的一種病症,一般可分為胃熱濕盛,脾虛濕藴,肝鬱脾虛,脾腎陽虛四型,減肥治療以通經活絡,健脾祛濕為主。下面來看看減肥拔罐的位置圖。
1.病人取仰卧位或俯卧位。
2.天樞,大橫用閃罐法:選好部位後,用鑷子夾住一個酒精棉球,點燃後在罐內繞2圈再抽出,快速將罐子扣在穴位上,然後立即取下,再迅速拔住,如此反覆多次,以皮膚潮紅為度。
3.曲池,陰陵泉,豐隆,三陰交用拔罐法:選好部位後,用鑷子夾住酒精棉球,點燃後再罐內繞兩圈抽出,快速將罐子扣在穴位上,留罐10-15分鐘。
1.肥胖症耐受力較強,可適當延遲拔罐時間。
2.天樞,大橫用閃罐法時注意動作要快,穩,不要燒到皮膚。
3.要注意罐具大小的選擇,三陰交,內庭等穴要選擇小火罐或小硅膠罐,小抽氣罐吸拔。
4.肥胖症人羣在拔罐治療的同時應適當控制進食量,避免高糖,高脂肪及高熱量飲食,宜飲食清淡,禁食鹹菜,以防水鈉瀦留。
5.堅持體育鍛煉。
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