減肥的中草藥有哪些 減肥中草藥配方大全
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想要減肥,但是擔心節食,吃減肥對身體不好,又不愛運動,怎麼辦呢?那不放試試中草藥來幫助減肥吧,下面來看看減肥的中草藥有哪些?
金銀花性甘寒,善於清熱解毒,降火氣,祛濕氣,特別適合在夏天減肥服用。金銀花能夠顯著降低血清膽固醇及動脈粥樣硬化指數,提高高密度脂蛋白-膽固醇含量,保護胰腺β細胞,還有一定的降糖作用。
一般來説,金銀花的適用範圍很廣,但內分泌紊亂造成的肥胖不適用,由於金銀花性寒涼,對於脾胃虛弱的病人也不適合。
何首烏具有潤腸,解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內廢物,減少腸道對膽固醇的吸收,阻止膽固醇在肝內的沉積。
何首烏最適宜於有便祕的肥胖人羣。由於宿便經常囤積在體內,胃腸道的代謝途徑常常處於堵塞狀態,這類人羣可服食何首烏;本方還適合脂肪型肥胖,重度肥胖,伴隨高血壓,高血脂的肥胖者。
澤瀉味甘,性寒,具有利水,清濕熱的功效。澤瀉之所以有減肥作用,也就是利用了它排除身體水腫,加快代謝的作用,特別適合下半身肥胖,中,高度肥胖患者服食。但要注意,用澤瀉泡水當減肥茶飲時,劑量不要太大,每日用6-9克,否則性寒的澤瀉會讓人腸胃受不了。
形體肥胖伴隨脘腹飽脹,噯腐吞酸,口味穢濁,舌苔膩者,可選用山楂,大麥芽,萊菔子等藥和胃助消化。
肥胖伴隨血脂過高,容易引起動脈硬化,特別是心,腦血管病變多由此產生。活血行瘀藥物對於擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血脂以及防止斑塊形成均有作用;這類肥胖者還可伴隨瘀血阻滯,婦女經閉不行,或見舌質青紫有瘀點,可採用活血行瘀藥材進行減肥,常用藥物有當歸,川芎,丹蔘,赤芍,雞血藤,三七,蒲黃等。
肥胖伴隨動則氣短,胸悶,頭暈,嘔吐,噁心,舌苔滑膩,並伴隨性情急躁,易怒,進而導致血壓升高,頭脹腦鳴,睡眠不安,大便乾結者,多屬痰火重,這類患者可選用寬胸化痰藥物,如枳實,枳殼,陳皮,半夏等藥材進行調理。
肥胖伴隨大便祕結者,須用瀉下通便法,常用藥物有大黃,番瀉葉,虎杖,何首烏等。現在很多減肥茶的配方成分就是以瀉下通便藥為主要成分。
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