內關的準確位置圖 艾灸內關的作用與好處
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穴位養生法是中醫療法常見的治病養生手法,內關穴屬於心包經,是心臟的保健要穴。那麼內關穴準確位置在哪裏?艾灸內關的作用與好處有哪些呢?
內關屬於手厥陰心包經,為心包經之絡穴,亦為八脈交會處。艾灸該穴位具有寧心安神,和胃降逆,理氣止痛的功效。
內關穴對胸部,心臟部位以及胃部的止痛效果比較明顯,是麻醉,止痛的常用穴位之一。艾灸該穴位主要用於循環系統疾病的治療,也常用來治療胃部疾病和神經系統疾病。
舒張期血壓升高的時候常伴隨胸悶胸痛,頭痛,頭脹,頭昏,項強等症狀,艾灸內關穴可以緩解血管平滑肌痙攣,使舒張壓下降。要注意,在暫時解除不適症狀之後,應立即前往醫院治療原發病,防止病情惡化。
內關穴是治療腸胃疾病的主要穴位,艾灸內關,除了促消化,排積食,對胃痛,噁心,嘔吐等腸胃症狀有確切的療效,還可以有效緩解急性胃痛,起到保養胃部的好處。
內關穴為心包經絡穴,因為心包經起於胸中,故艾灸內關穴具有行氣活血,宣肺理氣,寧心安神的作用,為治療心,胸,肺,胃等疾患要選,由於心包經與心臟密切相關,所以艾灸內關穴對緩解心絞痛有幫助,並且能有效降低心絞痛的發作次數。
內關穴是心臟的保健要穴,屬於心包經,心包位於心臟外周,當有外界邪氣入侵心臟時,心包能替心臟受邪,艾灸內關能對心腦血管起到很好的保健作用,防治心腦血管病發生。
引起心神不安的主要原因是陰虛,陰虛及精血或津液虧損的病理現象,要想緩解心神不安症狀,需要通過緩解陰虛體質來進行,經常艾灸心包經上的內關穴,可以養心安神,消除心神不安的症狀。
艾灸內關能理氣和胃,清熱化濕,寧心安神,和胃降逆,改善手臂部位血液循環,減少體內廢物在手臂處的囤積,從而起到瘦手臂的好處。
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