人體濕氣重是什麼原因
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濕氣,性濡潤,土壤中保持一定的濕氣,則可以生長萬物;空氣中保持一定的濕度,能夠淨化環境;人體內,通過臟腑的氣化功能,不散津液,濡養臟腑組織,能夠維持各種生理活動的正常運行。但是人體一但濕氣過重,就容易引發機體不適,甚至導致疾病的發生,那麼人體濕氣重是什麼原因呢?
當夏秋之交,天氣多雨,地氣多濕,濕熱氤氲,水氣上騰,濕氣濃重,人們在陰雨連綿的濕氣嚴重的環境中,常常會感覺到睏倦乏力,或混混欲睡,或食慾減退,或表現為大便稀薄,濕氣重的人羣也多會在夏秋季節容易生病。
久居於潮濕環境中,或者涉雨淋水,或者從事水上勞動,或者汗濕沾衣等環境因素都容易讓濕邪侵襲人體,導致人體出現濕氣重的症狀。
中醫認為脾臟主水,其主要生理功能為運化水濕,如果脾胃的功能失常,運化功能減弱或者不足,就容易出現體內水濕不能及時運化,進而出現內濕集聚而表現出濕氣重的病機狀態。
有些人平日多喜歡食用生冷、肥重厚膩的食物,過量的食用可以損傷脾陽、阻礙脾胃氣機,同樣可以影響到脾胃運化水濕的功能,導致濕氣遏於體內,氣機升降失常,清陽不升,濁陰不降,出現頭重、腹瀉等濕氣重的症狀。
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