茯苓能治失眠嗎 茯苓和茯神的區別
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茯苓是中藥材中非常常見的一味中藥,十劑中藥九劑要配茯苓,做為藥材的總用量十分大。那麼茯苓能治失眠嗎?茯苓和茯神的區別?
茯苓能夠輔助治療失眠。
茯苓是有透光、利濕作用的中藥,主要功效是利水、滲濕、補氣、健脾、寧心、安神等。引起失眠的原因較多,心神不寧是引起失眠的主要原因之一,機體在心神不寧時會出現亢奮表現,易引起失眠。而茯苓寧心安神的作用,可以用來治療心神不寧所引起的失眠。
茯神和茯苓主要的區別在於提取部位不同。
茯苓是乾燥的菌核入藥,茯神是茯苓菌核中間帶有鬆根的部分。茯苓和茯神的性味、功效基本相同,都有利水消腫、滲濕止瀉、健脾安神的作用。都可以用於小便不利、水腫及停飲等症狀,以及脾虛濕盛所致的食少便溏等,或者是心悸失眠、不寐多夢等。但是茯神寧心安神的作用比較強,如果脾虛濕盛,同時伴有心神不寧、失眠、健忘這些症狀的人多選用茯神。
茯苓搭配白朮和陳皮去濕的效果好。
茯苓是消水利種、健脾祛濕的作用,對於治療體內濕氣較重,引起的腹部滿脹和食慾下降,都有很好的治療效果。茯苓的使用方法也是非常簡單,可以配伍其他藥材直接熬水喝,每天適量飲用可以將體內的濕氣和寒氣排除。
茯苓對美白淡斑一般能夠起到改善作用。
茯苓在黃褐斑的治療當中,可以用作為一個常用的中藥,但往往並不是單純應用茯苓就可以起到去斑的作用。茯苓通常具有比較高的藥用價值,能夠起到利水滲濕的作用,並且還能夠起到健脾寧心的效果,因此對於治療尿少水腫或者是脾虛,有一定的效果。
茯苓煮粥後茯苓可以吃。
茯苓煮粥可以起到補血益氣、健脾胃的功效。製作茯苓煮粥的時候準備茯苓、山藥、紅棗、大米等。將茯苓清洗乾淨之後壓成碎末,將山藥去皮切塊。將洗乾淨的大米、紅棗、茯苓倒入鍋中,加入適量的水,用大火熬製10分鐘之後,再用小火熬製10分鐘,最後加入山藥熬製15分鐘。將茯苓粥冷卻之後可以盛出食用。可以適當地添加紅糖,以提高茯苓粥的口感。
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