一個羅漢果能喝幾天 羅漢果煮水是連皮煮水嗎
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羅漢果是常見的一種材料,很多人在選擇泡茶材料的時候都會選擇用羅漢果來泡水喝,我昨天在藥店的時候買了一袋子羅漢果,請問一下,一個羅漢果能喝幾天啊?
主要看一次喝多少。
一個羅漢果個頭不小,如果是一個人的話,可以分幾次泡水來喝,可以喝幾天,如果是幾個人分一個羅漢果來喝的話,一次性就可以分完喝了,因此,一個羅漢果能喝幾天,沒有唯一的標準,以實際的情況為準就可以了。
羅漢果具有藥性,因此,如果是自己一個人喝的話,不要放得太多,以免藥性過重,身體不耐受。
羅漢果煮水是連皮煮水。
羅漢果煮水一般是連皮一起來煮水的,因為,羅漢果的果皮也具有一些藥性成分,因此,為了達到更好的藥理作用,泡水的時候連皮一起進行煮就可以了,用羅漢果泡水的時候最好是能將羅漢果切開,然後將羅漢果的外皮和內瓤一起放在杯中泡水,這樣營養成分就能更好的釋放出來。
羅漢果能不能天天喝要因人而異。
羅漢果具有很強的藥性,因此,不是人人都適合天天用羅漢果泡水的,需要根據自己的情況看。
中醫認為:羅漢果性味甘,涼,歸肺、大腸經,應用羅漢果具有清熱潤肺、滑腸通便的功效,對於患有肺火燥咳、咽痛失音、腸燥便祕等症狀的人羣來説,可以根據自身的身體狀況來天天用羅漢果泡水喝,但症狀好轉後就要停飲。
對於一些體質偏寒或者是腸胃虛寒的人來説,天天用羅漢果泡水,會對身體造成一定的影響,加重體內的寒性,容易引起身體的不適。
羅漢果可以和菊花一起泡水喝。
羅漢果和菊花都是藥理作用很強的材料,若有需要的話,可以用菊花搭配羅漢果來泡水喝。
中醫認為:羅漢果味甘,性涼,入肺、大腸經,應用羅漢果有清肺止咳,潤腸通便的功效;中醫認為:菊花味苦,甘性温寒,歸肺肝經,應用菊花有散風清熱,平肝明目,解毒的功效。因此,將羅漢果和菊花搭配泡水喝,不僅沒有配伍禁忌,而且還能起到協同增效的作用。
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