麥冬可以長期泡水喝嗎 麥冬多久喝一次比較好
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麥冬是生活中常見的一種中藥材,養生保健價值很高,很多人都喜歡用來泡水喝,那麼麥冬可以長期泡水喝嗎?
不建議長期泡水喝。
中醫認為,人體服用過多寒涼的食材、藥物,就會導致寒涼入體,對胃腸造成刺激,引起脾胃虛寒、脾虛泄瀉等不適,而麥冬在中醫上就是一種性味甘、微苦、微寒,歸心、肺、胃經,有養陰生津、潤肺清心功效的藥材,所以麥冬泡水不建議長期喝,以免對健康造成損害。
雖然説麥冬不宜長期服用,但麥冬對於多久喝一次是沒有限制的,只不過做為一種藥材,在用量方面有所規定,而根據醫書《中國藥典》記載,麥冬一次的用量在6-12克之間,所以麥冬泡水只要不超過量,可以根據自身情況決定多久喝一次。
只不過需要注意的是,要是用麥冬進行相應的疾病治療時,那麼在一段時間內,都是需要天天服用的,一直到病情得到改善或者恢復為止。
有一定效果。
由於麥冬的性質偏寒,入心經,且有養陰生津、潤肺清心的功效,所以麥冬對於陰虛熱盛所引起的心煩失眠、多夢健忘等症是具有一定緩解功效的。
只不過失眠的原因多種多樣,麥冬並不能對所有類型的失眠都起到效果,所以不明病因的失眠患者,建議及時就醫檢查,根據專業醫生的指導進行治療更好。
建議煮一下。
由於麥冬入藥的部分是百合科植物麥冬的乾燥塊莖,所以質地是比較有韌性的,直接泡水的話,水分子並不容易滲入,那麼有效成分的溶出率也就會低一些。
而將其煮一下的話,則可以將纖維破壞,幫助水分子浸入其中,提高有效成分的溶出率,使藥效更強,所以麥冬泡水時,是比較建議煮一下的。
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