紫蘇梗的功效與作用 紫蘇梗有副作用嗎
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紫蘇梗是一種中藥材具有很高的藥用價值和保健作用,但很多人都不太瞭解,那麼紫蘇梗的功效與作用具體有哪些呢?
從中醫的角度來講,紫蘇梗的性味辛、温,歸肺、脾經,有理氣寬中、止痛、安胎的作用,在臨牀上常用於胸膈痞悶、胃脘疼痛、噯氣嘔吐、胎動不安等病症。
從營養的角度來講,紫蘇梗中含有豐富的鐵、鈣、磷、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸等成分,食用後可以為機體補充一定所需的營養素,是有助於維持機體各項組織正常的更新與代謝,提高對疾病的抵抗力的。
根據情況看。
紫蘇梗常規劑量使用的話,即便長期服用也沒有什麼明顯的副作用,但由於其所含的單體丁香油酚和紫蘇酮有一定的毒性,要是食用過量的話,就有可能會引起噁心、嘔吐等毒性反應。
其次紫蘇梗中含有大量的草酸,體內囤積過多的話,就會和腸胃中的鈣質和鋅元素髮生反應,生成草酸鈣和草酸鋅,而這兩種物質有損害身體神經系統的危險,如果情況嚴重的話還可能破壞人體的造血功能,因此食用紫蘇梗一定要注意控制用量。
紫蘇梗性味辛、温,有發汗的作用,陰虛體虛的人羣,本身氣血、津液就不足,食用紫蘇梗再經過發汗後,容易導致病情更為嚴重。
紫蘇梗中含有豐富的揮發類物質,而這類物質具有一定的升糖作用,本身血糖就高的人羣食用後,會讓血糖指數更高,不利於控制病情。
能當。
正常來説,紫蘇梗是以入藥為主的,它的的葉才是用來做香料的,但它們都屬於同一種植物,所含有成分、味道並沒有什麼太大區別,因此紫蘇梗也可用來做調料用,只不過所能達到的效果可能會較差一些。
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