女人艾灸腰部的好處與功效 艾灸腰部的時候出很多水是為什麼
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艾灸是一種傳統的中醫療法,那女人用艾灸灸腰部有哪些功效與作用呢?艾灸腰部的時候有出很多水又是為什麼呢?讓我們一起來了解一下吧。
艾灸具有很好的祛風散寒功效,艾條點燃之後其熱力可以滲入體內,從而起到温經通絡、驅寒散濕的功效。
很多女性因為體寒的原因,每次來月經都會伴有痛經的症狀,像這種情況的話可以多做一下艾灸,艾灸可以起到温陽的功效,從而可以調理其虛寒體質從而減輕痛經症狀。
説明體內濕氣較重。
艾灸具有散寒祛濕的功效,如果艾灸完腰部發現有很多水的話則説明體內濕氣較重,出水是一種排濕的現象,這屬於一種正常的現象,無需過於擔心。且還還可以根據出水的狀態來判斷身體情況。
如果水的顏色較為清晰透明的話則説明體內寒濕較多;如果出來的水顏色為淡黃色的話,説明體內有熱;艾灸時如果有出現水泡甚至瘙癢的情況時則大多為外感風寒。
艾灸時和艾灸完都不能立馬吹風和洗澡,艾灸完後我們機體外表的毛孔都屬於一個舒張的狀態,此時如果吹風或者洗澡的話,寒邪就容易順着毛孔進入機體內,從而會容易導致着涼感冒,建議等艾灸後4小時再吹風洗澡。
艾灸時一定要避開有皮膚破損的地方,如果艾灸不當的話很容易導致傷口感染化膿。如果有出現破潰感染的情況時一定要及時使用消炎藥。
不建議每天灸。
艾灸雖然對機體有一定的調理作用,但是也不建議天天做艾灸,天天艾灸的話身體會受不住,建議根據自身的體質裏制定合理的艾灸頻率。如果需虛寒體質的人,且症狀較為嚴重者建議一週灸3-4次,每次的時間可以在30分鐘左右。對於那種虛寒症狀稍微輕一點的人羣,一週可以艾灸1-3次左右。對於因受寒導致的感冒、腹瀉等急性起病時,一天可以灸1-2次,直到病情緩解。
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