奶水太多怎麼辦
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奶水多寶寶就能全母乳餵養,原本是件好事,但是也會給媽媽造成困擾。首先是經常會奶漲痛,再者,寶寶吃奶的時候也容易嗆到,遇到這樣的情況媽媽應該怎麼處理呢?
遇到奶水過多乳房像一塊硬石頭,不能摸不能碰的時候,要先用熱毛巾熱敷3-5分鐘,然後輕柔的按摩拍打抖動乳房,以達到疏通乳腺的作用。等乳房稍微軟化後,再將多餘的奶水擠出來,否則淤積過多容易引起乳腺炎。
如果寶寶吃飽了,就用吸奶器將多餘的奶水吸出來,乳汁排空後即可避免乳汁瘀積,又能減輕乳房脹痛。但是擠奶要注意不能太頻繁,以免乳房被過度刺激,反射分泌更多奶水。
寶寶吮吸次數過多會刺激乳腺分泌更多奶水,為了避免乳腺受刺激,寶寶不餓的時候不要讓寶寶吮吸乳頭,其次寶寶每次吮吸乳頭的時間也應該控制在20分鐘以內。
奶水多的媽媽可以少量進補,多吃蔬果,多喝水,少吃肉食葷菜這些催乳的食譜。但是為了保證奶水的營養,也需要少量的進食高蛋白的食物。
有些媽媽為了阻止奶水分泌進食回奶的食物,這種方法是不可取的,奶水一旦收回就很難再催。
遇到這種情況很多媽媽都會採取吸奶器,將奶吸到瓶子裏再給寶寶餵奶,這種方法並不可取,寶寶可能適應了奶瓶後不再喜歡直接吸人奶了。
比較好的解決辦法是,媽媽餵奶的時候掐住一點奶頭,避免奶水過急。另外,不要躺卧位餵奶,儘量坐着餵奶,讓寶寶的頭部稍高於身體,以免奶水嗆到寶寶的鼻孔裏面。奶水太足噴出太急的時候,先用吸奶器吸出來一點點,再給寶寶餵奶,這樣也能減少寶寶被嗆到的機率。
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