坐月子不能刷牙嗎 你是怎麼坐月子的
本文已影響2.83W人
本文已影響2.83W人
傳統觀念認為,月子裏刷牙漱口會動搖牙根,傷及牙肉,造成牙齒過早鬆動、脱落。那麼這個“坐月子傳統”是正確的嗎?坐月子真的不能刷牙嗎?下面一起來看看吧。
坐月子可以刷牙。
在懷孕這段時間,因為孕媽體內激素水平的變化,妊娠性牙齦炎是個非常常見的問題。如果月子裏不刷牙,不能清潔掉食物殘渣和牙菌斑,細菌會在在牙齒表面、縫隙和牙齦內大量繁殖,導致齲齒、口腔感染、牙齦萎縮甚至牙齒鬆脱。所以坐月子期間是可以刷牙的。
1、牙刷一定要足夠軟
產婦用的牙刷一定要夠軟,否則會傷到牙齦。如果是在寒冷的冬天,刷牙前應該把牙刷放在熱水裏浸泡軟後再使用。
2、產後3天內最好用手指刷牙
可在產後3天採用指漱,即把食指洗淨或在食指上纏上紗布,把牙膏擠於手指上並充當刷頭,在牙齒上來回、上下擦拭,再用手指按壓齒齦數遍。這種方法可活血通絡,堅固牙齒,避免牙齒鬆動。
3、用牙刷前先用温水將它泡軟
新媽媽一定要養成天天刷牙的好習慣,每天臨睡前和早上各刷1次;用餐後要及時漱口,如果能用藥液則其效果是最理想的。
4、用温水刷牙
產婦身體較虛弱,正處於調整中,對寒冷刺激較敏感。因此,切記要用温水刷牙,並在刷牙前最好先將牙刷用温水泡軟,以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。 另外牙刷一定要選用軟毛的,以免毛太硬傷了牙齦。
5、保證早晚、三餐後要刷牙
每天早晚和睡前各刷一遍,若在三餐中加餐或吃零食,也應及時用温水漱口,要反覆、認真地漱,使口腔中滯留食物和牙垢得以清除。
冬天坐月子可以洗頭嗎 坐月子洗頭要注意事什麼
坐月子能刷牙麼
夏天坐月子可以開窗嗎 夏天坐月子太熱怎麼辦
坐月子能喝艾葉水嗎 坐月子可以用艾葉泡腳嗎
產後坐月子可以吃薑嗎 坐月子吃生薑有什麼好處
坐月子能吃花甲嗎 坐月子吃花甲要注意些什麼
夏天坐月子可以穿短袖嗎 夏天坐月子該怎麼穿衣服
月子一般是多少天 你的月子是不是少坐了
孕婦坐月子能吃蜂蜜嗎 坐月子產婦能喝牛奶嗎
秋季坐月子吃什麼好呢 秋天坐月子注意事項
冬天坐月子可以開空調嗎 坐月子吹空調要注意什麼
坐月子注意事項 坐月子這些事最好別做
【坐月子可以刷牙嗎】坐月子能刷牙嗎 坐月子可不可以刷牙
產婦坐月子能吃楊梅嗎 坐月子吃楊梅有什麼好處
冬天坐月子怎麼開空調才好 坐月子吹空調的注意事項
產婦坐月子要注意哪些事項 五招輕鬆坐月子
夏天坐月子需要穿襪子嗎 坐月子穿什麼襪子好
坐月子可以吃橄欖菜嗎 坐月子就該這樣吃
產婦坐月子能吃黃鱔嗎 坐月子吃黃鱔有什麼好處
冬天坐月子可以洗澡嗎 坐月子洗澡要注意什麼